海姆立克一秒学会！

双流区中医院教你快速应对气道异物梗阻

生活中吃饭、吃零食、小孩玩耍时，突发呛咳、呼吸困难、脸色发紫，很可能是气道被食物、异物卡住了——这就是“气道异物梗阻”，黄金抢救时间只有短短几分钟！成都市双流区中医院急诊科提醒：掌握海姆立克急救法，关键时候能救命，跟着步骤来吧

一、先判断：是不是气道异物梗阻？

出现以下情况，立即实施海姆立克急救，别等！

- 突然剧烈呛咳、无法说话、无法呼吸

- 脸色、口唇发紫，双手抓喉咙（典型“窒息手势”）

- 意识模糊、甚至晕倒

- 儿童表现为哭闹不止、呼吸困难、眼神呆滞

二、海姆立克急救法：分人群快速学

（一）成人/1岁以上儿童（站立/坐位）

1. 站在患者身后，让患者身体前倾；

2. 双臂环抱患者腰部，一手握拳，拇指侧抵住患者上腹部（肚脐上方两指处）；

3. 另一手抓住拳头，快速向内、向上猛烈挤压5次；

4. 挤压后观察异物是否咳出，重复直至异物排出或患者失去意识。

（二）1岁以下婴儿

1. 让婴儿趴在前臂上，头部低于身体，用手托住婴儿下颌；

2. 用另一只手的掌根，在婴儿两肩胛骨之间拍击5次；

3. 若异物未排出，将婴儿翻转，头部低于身体，用两指在胸骨中下1/3处按压5次；

4. 交替拍背、按压，直至异物排出。

（三）孕妇/肥胖者（胸部冲击法）

1. 站在患者身后，双手环抱患者胸部；

2. 一手握拳，拇指侧抵住患者胸骨中段（两乳头连线中点）；

3. 另一手抓住拳头，快速向内、向上猛烈挤压5次，替代腹部冲击。

（四）患者失去意识

1. 立即拨打120，同时将患者平放在地面；

2. 开始心肺复苏（CPR），按压时注意观察口腔，若看到异物，用手指轻轻取出（勿盲目深挖）；

3. 持续复苏直至120医护人员到场。

三、这些误区，千万别犯！

- ❌ 盲目用手抠喉咙：可能把异物推得更深，划伤气道；

- ❌ 拍打患者背部：力度不当会加重梗阻，甚至损伤脊柱；

- ❌ 让患者喝水/吃东西：异物卡在气道，进水会加重窒息；

- ❌ 放弃抢救：黄金时间内坚持操作，成功率会大幅提升。

四、双流区中医院急诊科提醒

气道异物梗阻突发紧急，海姆立克急救法看似简单，关键在熟练掌握。我院急诊科24小时接诊各类急症、外伤及异物梗阻患者，拥有专业医护团队和急救设备，为辖区居民的生命安全保驾护航。

吃饭细嚼慢咽、小孩玩耍不边跑边吃、老人进食专注不说话，能有效预防异物梗阻。一旦发生意外，牢记急救步骤，科学处置+及时就医，守护自己和家人的健康。

成都市双流区中医院急诊科

地址：成都市双流区东升街道淳化街205号