快医精选-溺水急救-

溺水急救

原创

2026-04-01

作者：牟灵龙

来源：快医精选

阅读量：56

夏季是溺水事故的高发期，无论是河边、泳池、水塘，还是家中的浴缸、水盆，都可能暗藏风险。很多人对溺水急救存在致命误区，盲目施救不仅救不了人，还可能让自己陷入危险。掌握科学的溺水急救知识，分清步骤、避开雷区，才能真正守护生命安全。首先要破除一个常见误区：溺水者绝不会大声呼救、拼命挣扎。很多时候，溺水是悄无声息的！溺水者会直立在水中，嘴巴反复没入水面，眼神呆滞、四肢僵硬，看起来像在玩水，短短几分钟就可能失去意识，尤其是儿童和老人，这种“沉默式溺水”更难被发现。一旦发现有人溺水，第一时间保持冷静，切记千万不要盲目下水。遇到溺水事故，必须遵循**“先呼救、再施救、先岸上、后下水”的原则。第一步，立刻大声呼救，寻求周围人帮忙，同时立即拨打120急救电话，说清具体位置和情况；如果身边有救生圈、长竹竿、绳子、泡沫板等物品，赶紧扔给溺水者，让他抓住后拉上岸，这是岸上施救法，也是最推荐的方式，不用下水就能避险，普通人一定要优先采用这个方法。只有在身边无任何工具，且自身水性极好、有十足把握的情况下，才考虑下水施救。下水时必须从溺水者背后靠近，用手托住他的头部或腋下，让其口鼻露出水面，再仰泳将人拖上岸，绝对不要从正面靠近，否则溺水者会本能地死死抱住施救者，导致两人一起下沉，酿成双重悲剧。溺水者上岸后，绝对不要做“倒挂控水”！这种土法不仅排不出肺部的水，还会让胃内食物反流，堵塞气道，耽误黄金抢救时间。正确的岸上急救步骤至关重要：先检查溺水者意识，轻拍呼喊看是否有反应，同时查看口鼻有没有水草、泥沙等异物，必须立刻彻底清理干净，保持气道通畅。如果溺水者失去意识、没有呼吸或心跳微弱，立即进行心肺复苏：先做30次胸外按压，按压位置在两乳头连线中点，深度约5厘米，频率保持每分钟100-120次；再做2次人工呼吸，捏住鼻子，嘴对嘴缓慢吹气，直至胸廓起伏。反复循环30次按压+2次呼吸，直到急救人员赶到，或溺水者恢复自主呼吸。预防溺水永远比急救更重要。孩子游泳、玩水时，家长必须全程贴身看护，绝不能玩手机、分心聊天，坚决远离野外河流、池塘、水库等危险水域；不会游泳的人不要独自去深水区，更不要在水中打闹嬉戏；酒后、空腹、极度疲劳时绝对不要下水。溺水急救分秒必争，一个错误操作就可能错失生机。牢记这些通俗易懂的急救知识，不仅能保护自己，更能在意外发生时，用科学方法帮身边人脱离危险，远离溺水伤害。

(本网站所有内容，凡注明原创或来源为“快医精选”，版权均归快医精选所有，未经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，否则将追究法律责任，授权转载时须注明“来源：快医精选”。本网注明来源为其他媒体的内容为转载，转载仅作观点分享，版权归原作者所有，如有侵犯版权，请及时联系我们。)