脑梗塞，也称为缺血性脑卒中，是由于脑部血液供应中断，导致脑组织缺血、缺氧性坏死。常见原因包括颈部大动脉粥样硬化、心源性栓塞和小动脉闭塞等。高危人群包括中老年人、有高血压、心脏病、糖尿病及血脂异常等基础疾病的人群。脑梗塞的主要症状包括偏瘫、感觉障碍、失语等，具体症状取决于梗死部位和面积。

预防脑梗塞

保持情绪稳定避免过分喜、怒、焦虑、恐惧等不良刺激。

合理饮食戒烟酒，忌暴饮暴食，饮食应以低盐、低脂、适量糖类、丰富维生素为原则，控制总热量，防止超重。

规律生活保证充足睡眠，适当锻炼，避免过度劳累、用脑过度和突然用力过猛，保持大便通畅。

积极治疗基础疾病如高血压、心脏病、糖尿病及血脂异常等，按医嘱正确服药，监测血压。

识别脑梗塞症状

突然眩晕尤其是在清晨起床或洗澡时。

走路姿势异常走路姿势变得奇怪，总是歪歪扭扭的，双腿感觉酸软无力，经常摔倒。

失语或感觉失语说话言语不清或无法听懂别人所说的话。药物治疗常用药物包括溶栓药物和抗血小板聚集的药物。溶栓药物适合在发病后的4~5个小时之内应用，疗效显著。抗血小板聚集的药物能防止血小板凝集和黏附，缓解病情。

手术治疗对于梗塞面积大、临床症状明显的患者，需及时手术治疗，如开颅减压手术、去骨瓣减压术等。

康复与护理

心理指导多与患者沟通交流，了解其心理状态，鼓励患者积极面对疾病，树立信心。

饮食指导继续遵循低盐、低脂、适量糖类、丰富维生素的饮食原则，推荐高蛋白、高纤维食物，如新鲜蔬菜、水果、谷类、鱼类和豆类。

用药指导告知患者及家属用药过程中可能出现的合并症及早期表现，如鼻及齿龈出血或皮肤出血点等，及时向医护人员报告。

疾病指导1.告知患者应每2小时翻身一次，防止压疮。2.急性期卧床休息，注意安全防护。3.教会患者及家属锻炼和翻身的技巧，循序渐进地进行康复训练。4.鼓励患者完成生活自理活动，提高生活质量。

日常注意事项1.对于有TIA（短暂性脑缺血发作）发作史的患者，改变体位时应缓慢，避免突然转动颈部。2.洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，以免引发脑部不适。3.外出时最好有人陪伴，以便在出现紧急情况时得到及时帮助。4.气候变化时注意保暖，防止感冒等感染性疾病的发生。

定期复查与随访告知患者及家属出院后应坚持康复训练，包括语言、运动、智能等方面的训练。定期回医院复查，在康复医生指导下开展训练。如有任何不适或症状加重，应及时就医。以上即为脑梗塞的健康宣教内容，旨在帮助患者及家属更好地了解该疾病，预防其发生，提高患者的生活质量。