最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万。大约12秒就会有一个人患上，每21秒就有一人致死，脑梗死已经成为我国国民第一位的死亡原因！1.什么是脑梗死脑梗死又称缺血性卒中，中医称之为卒中或中风。本病系由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧性病变坏死，进而产生临床上对应的神经功能缺失表现。脑梗死依据发病机制的不同分为脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗死等主要类型。2.什么原因会导致脑梗死由于脑血栓形成的病因基础主要为动脉粥样硬化，因而产生动脉粥样硬化的因素是发生脑梗死最常见的病因。脑梗死风险中的90%可归咎于10个简单的危险因素，它们依次是高血压病、吸烟、腰臀比过大、饮食不当、缺乏体育锻炼、糖尿病、过量饮酒、过度的精神压力及抑郁、有基础心脏疾病和高脂血症。以上大多数危险因素都是可控的。3.脑梗死有哪些症状脑梗死的临床症状复杂，与脑损害的部位、缺血血管大小、缺血严重程度、有无其他伴随疾病或脏器功能障碍等有关，轻者可以完全没有症状，即无症状性脑梗死，也可以表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕，即短暂性脑缺血发作；重者不仅可有肢体瘫痪，甚至昏迷，死亡。常见的症状有：（1）主观症状：头痛、头晕、眩晕、恶心、呕吐、运动性和（或）感觉性失语甚至昏迷。（2）脑神经症状：双眼向病灶侧凝视、中枢性面瘫及舌瘫、假性延髓性麻痹，如饮水呛咳和吞咽困难。（3）躯体症状：肢体偏瘫或轻度偏瘫、偏身感觉减退、步态不稳、肢体无力、大小便失禁等。

4. 健康指导（1）用药指导：按医嘱正确服药，不可擅自停药或增减剂量。了解药物副作用，定期监测血糖、血压、血脂等指标，遵医嘱调整治疗方案。（2）饮食指导：饮食有规律，切忌暴饮暴食或过分饥饿。平日应保持低盐、低脂、适当增加钾的摄入、低糖、低胆固醇、丰富维生素饮食，忌辛辣、戒烟酒，鼓励患者多饮水。（3）生活指导：作息规律，注意劳逸结合，避免熬夜。避免操劳过度，避免过重的体力劳动及单独外出，以防疾病发作时跌倒摔伤。（4）心理指导：保持良好的心理状态，避免精神紧张及情绪波动。（5）康复指导：如发现口角歪斜、言语不清、步态不稳、眩晕、肢体麻木无力等症状，应及时就诊，防止病情进一步发展。牢记中风120，出现突发症状及时拨打120。