压疮（又称褥疮）是局部皮肤长期受压或受摩擦力、剪切力作用后，引起血液循环障碍而导致的皮肤和皮下组织缺血、坏死。其预防和护理需结合多方面措施，核心在于减少局部压力、保持皮肤健康及促进血液循环。

一、压疮的预防措施

1. 定期翻身减压

每2小时为卧床患者翻身一次，必要时每30分钟调整一次体位，避免局部组织长期受压。

翻身时避免拖、拉、推等动作，防止皮肤受摩擦力损伤。

可使用翻身枕、气垫床、减压垫等辅助工具，减轻骨突部位（如骶尾部、髋部、足跟、肩胛骨）的压力。

2. 保持皮肤清洁干燥

及时清理患者的汗液、尿液、粪便等，避免皮肤受潮湿刺激。

定期用温水清洁皮肤，擦拭时动作轻柔，擦干后可涂抹润肤露保护皮肤。

3. 优化营养支持

保证患者摄入充足的蛋白质、维生素（如维生素C、锌）和热量，增强皮肤抵抗力和修复能力。

对于进食困难者，可通过鼻饲或静脉营养补充营养。

4. 改善全身状况

积极治疗基础疾病（如糖尿病、营养不良、水肿等），控制病情以减少压疮风险。

鼓励患者适当活动（如肢体主动或被动运动），促进血液循环。

二、压疮的护理措施

1. 创面护理

根据创面情况选择合适的敷料（如透明贴、泡沫敷料、藻酸盐敷料等），保持创面湿润，促进愈合。

对于浅表创面，可进行局部消毒后涂抹促进愈合的药膏；对于深度创面或感染创面，需由医护人员清创、抗感染治疗。

2. 环境与体位管理

保持床单位平整、清洁、无碎屑，避免皮肤受异物摩擦。

患者体位摆放时，避免骨突部位直接受压，可在空隙处放置软枕支撑。

3. 病情观察

每日检查患者皮肤状况，重点关注骨突部位，观察是否出现红斑、肿胀、破损等早期压疮迹象。

记录创面的大小、深度、渗出情况及愈合进度，及时调整护理方案。

4. 心理护理与健康教育

给予患者心理支持，减轻其因疾病带来的焦虑情绪。

向患者及家属普及压疮预防知识，指导其掌握正确的翻身、皮肤护理方法，共同参与护理过程。

通过科学的预防和细致的护理，可有效降低压疮的发生风险，促进已发生压疮的愈合，提高患者的生活质量。