布洛芬：家家都有的止痛药，这些细节你未必懂

感冒发烧时吃它退温，头痛牙痛时用它止痛，痛经来袭时靠它缓解——布洛芬几乎是家庭药箱里的“常驻嘉宾”。但就是这种常见药，不少人用起来仍凭“感觉”：疼了就吃，不疼就停；觉得“多吃点好得快”；甚至把它当“消炎神药”随便用。今天就来好好说说布洛芬，教你科学用对这款“万能止痛药”。

先搞懂：布洛芬为啥能“止痛退温”？

布洛芬属于“非甾体抗炎药”（简称NSAIDs），它的作用原理很“精准”——专门针对体内的“前列腺素”下手。

前列腺素可不是“好东西”：它是身体受损伤或发炎时产生的“信号分子”，会让神经末梢更敏感（所以会觉得疼），还会让血管扩张、体温调节中枢紊乱（所以会发烧），甚至能刺激子宫收缩（这也是痛经的重要原因）。

而布洛芬就像“前列腺素抑制剂”：它能抑制体内合成前列腺素的“酶”，从源头减少前列腺素的产生。没有了前列腺素的“捣乱”，疼痛信号传不出去，体温调节中枢恢复正常，炎症引发的红肿热痛也会减轻——这就是它能止痛、退温、抗炎的根本原因。

不过要注意：布洛芬是“对症治疗”，只能缓解症状，不能根治病因。比如感冒发烧吃布洛芬，能退烧止痛，但杀不了病毒；关节炎吃布洛芬，能减轻疼痛，但阻止不了关节病变进展。

能治这些病，但别啥疼都用

布洛芬的适用范围很广，但不是所有疼痛、发烧都适合用。搞清楚它的“擅长领域”，才能用对地方。

1. 止痛：针对“炎症痛”效果最好

布洛芬对“炎症引发的疼痛”特别管用，比如：

- 头痛、牙痛、咽喉痛（多由局部炎症刺激神经引起）；

- 肌肉痛、关节痛、腰背疼（运动损伤或关节炎导致的炎症疼痛）；

- 痛经（子宫收缩时释放前列腺素引发的疼痛）；

- 术后疼痛（手术创伤引发的炎症反应性疼痛）。

但对“神经痛”（比如带状疱疹引发的刺痛）、“内脏绞痛”（比如胃痛、肾绞痛）效果一般——这类疼痛不是前列腺素主导的，用布洛芬可能白吃。

2. 退温：适合38.5℃以上的发烧

发烧时，体温超过38.5℃（腋下），或虽然没到但浑身难受、影响休息时，布洛芬能快速退温。它退烧起效快（一般30分钟到1小时开始降温），作用时间也比较久（能管4-6小时），大人小孩都能用（儿童有专门的混悬剂）。

但要注意：低烧（38.5℃以下）别着急用，可先物理降温（多喝水、贴退热贴）；如果是细菌感染引起的发烧（比如肺炎），光吃布洛芬退烧不够，得同时用抗生素杀细菌。

3. 抗炎：对付“轻中度炎症”

布洛芬有一定抗炎作用，能缓解风湿性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎引发的关节红肿、疼痛，也能减轻腱鞘炎、滑膜炎等局部炎症。但它的抗炎作用比专门的“抗炎药”（比如双氯芬酸）弱一些，重症炎症得在医生指导下换更强效的药。

用对才安全！这5个细节别踩坑

布洛芬虽常见，但用错了可能伤胃、伤肾，甚至引发严重副作用。这几个用药细节一定要记牢。

1. 剂量：“按体重算”比“凭感觉吃”更靠谱

很多人觉得“疼得厉害就多吃点”，这是大错特错！布洛芬有严格的剂量限制：

- 成人：每次200mg（普通片剂/胶囊），疼得厉害可隔4-6小时再吃1次，但一天最多不能超过4次（也就是800mg）；

- 儿童：按体重算，每次5-10mg/kg，每天最多4次，比如3岁宝宝体重15kg，每次最多吃150mg，别超量。

而且别“重复吃”——很多复方感冒药（比如酚麻美敏片）里也含布洛芬或其他NSAIDs，同时吃可能导致剂量超标。吃药前一定要看说明书，核对成分。

2. 时间：“饭中或饭后吃”能护胃

布洛芬可能刺激胃黏膜，空腹吃容易引发胃痛、恶心，甚至诱发胃溃疡。最好在饭中吃（吃几口饭再吃药），或饭后15-30分钟吃——食物能在胃里形成“保护层”，减少药物对胃的直接刺激。

如果本身有胃溃疡、胃炎，或吃了后总觉得胃不舒服，可搭配胃黏膜保护剂（比如硫糖铝）一起吃，别长期空腹用。

3. 疗程：“短期用”才安全，别当“保健品”

布洛芬适合“短期对症使用”：止痛别超过5天，退温别超过3天。如果吃了3天还没退烧，或吃了5天还没止痛，说明可能不是“简单问题”（比如发烧可能是细菌感染，疼痛可能是其他病因），别再硬吃，赶紧去医院查原因。

长期吃（比如连续吃超过2周）可能伤肾——它会影响肾脏血流，长期用可能导致肾功能下降，尤其本身有肾病、高血压、糖尿病的人，更要谨慎。

4. 禁忌：这些人千万别碰

不是所有人都能用布洛芬，以下情况一定要避开：

- 对布洛芬或其他NSAIDs（比如阿司匹林、萘普生）过敏的人，可能引发皮疹、哮喘甚至休克；

- 严重胃溃疡、胃出血病史的人，用了可能加重胃黏膜损伤；

- 严重肝肾功能不全的人，药物代谢排不出去，会加重肝肾负担；

- 孕妇（尤其孕晚期）：可能影响胎儿心血管发育，孕20周后不建议用；

- 哺乳期女性：药物可能通过乳汁影响宝宝，用药期间最好暂停哺乳。

5. 别和这些药“搭着吃”

布洛芬和某些药同时用可能“互相添乱”：

- 别和其他NSAIDs（比如阿司匹林、双氯芬酸）一起吃——叠加使用不会增强效果，只会加倍伤胃、伤肾；

- 别和抗凝药（比如华法林）一起吃——可能增加出血风险；

- 别和降压药（比如硝苯地平）一起吃——布洛芬可能影响降压效果，导致血压升高；

- 别和利尿剂（比如呋塞米）一起吃——会加重肾脏负担，影响排尿。

如果同时在吃其他药，一定要先问医生或药师能不能联用。

常见疑问：这些“小纠结”一次说清

1. “布洛芬和对乙酰氨基酚，选哪个？”

两者都是常用止痛药、退烧药，但各有侧重：

- 胃不好选对乙酰氨基酚：它对胃刺激小，适合胃溃疡患者；

- 需要抗炎选布洛芬：它有抗炎作用，适合关节痛、痛经；

- 儿童退烧两者都能用：但布洛芬退烧持续时间更长（6-8小时），对乙酰氨基酚起效更快（30分钟左右）。

两者都别超量，对乙酰氨基酚一天最多4g（成人），超量可能伤肝。

2. “吃了布洛芬能喝酒吗？”

绝对不能！酒精会刺激胃黏膜，布洛芬也伤胃，两者一起用会加倍损伤胃黏膜，可能引发胃出血；而且酒精会影响肝脏代谢药物，增加肝肾负担。吃药期间别喝酒，停药后至少等1-2天再喝。

3. “过期的布洛芬还能吃吗？”

别吃！过期的布洛芬可能分解变质，不仅没效果，还可能产生有害物质，吃了可能恶心、呕吐，甚至中毒。家里的药要定期检查保质期，过期了及时扔。

布洛芬是“好药”，但用好才是关键。记住：它是短期对症的“缓解剂”，不是包治百病的“万能药”；按剂量、按疗程吃，避开禁忌和误区，才能既发挥作用，又保证安全。如果用药后出现皮疹、胃痛、血尿等异常，赶紧停药去医院——安全用药，才能真正让它帮我们“赶走疼痛”呀！