偏头痛反复发作，像紧箍咒般让人苦不堪言，发作时单侧头部搏动性疼痛，还常伴有恶心、畏光等症状，严重影响工作与生活。在中医看来，偏头痛并非简单的局部疼痛，而是与经络气血、脏腑功能失调密切相关，尤其是少阳经与厥阴经的异常，通过辨证论治可有效缓解疼痛、减少发作频率。

中医经络学说认为，人体经络是气血运行的通道，与头部紧密相连。足少阳胆经“起于目锐眦，上抵头角”，沿头部两侧走行；手少阳三焦经“上项系耳后，直上出耳上角”，同样分布于头侧。当情绪波动、肝气郁结，或外感风邪、痰湿阻滞，导致少阳经气血运行不畅，经气壅滞，就容易引发偏头痛，疼痛部位多在头部两侧、太阳穴附近，痛感多为胀痛或跳痛，部分患者还会伴随目赤、口苦等症状。

厥阴肝经“连目系，上出额，与督脉会于巅”，若情志失调、肝郁化火，或肝肾阴虚、虚火上炎，肝火循经上扰头部，常引发巅顶部位的偏头痛，疼痛性质多为刺痛或抽痛，患者可能伴有烦躁易怒、面红目赤等表现。此外，脾胃虚弱导致气血生化不足，头部失于滋养，或痰湿内生、上蒙清窍，以及外感风邪侵袭头部经络，也都可能诱发偏头痛。

针对偏头痛反复发作，中医强调“辨证求因，审因论治”，根据不同证型制定个性化调理方案：

- 疏肝清热，调和少阳：对于因肝郁化火、少阳经气不利引发的偏头痛，常用小柴胡汤加减。方中柴胡、黄芩和解少阳，疏解肝胆郁热；白芍、甘草柔肝缓急止痛；川芎为“头痛要药”，善于活血行气、祛风止痛，尤其对少阳经偏头痛效果显著。同时可配合穴位按摩，重点按压风池穴（位于后颈部，枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处）、率谷穴（耳尖直上入发际1.5寸）、阳陵泉穴（小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处），每个穴位按揉3 - 5分钟，以酸胀感向头部传导为佳，可疏通少阳经气血，缓解疼痛。

- 平肝潜阳，清泻肝火：若偏头痛以巅顶痛为主，伴有面红目赤、烦躁易怒等肝火上炎症状，天麻钩藤饮是常用方剂。天麻、钩藤平肝息风，石决明、珍珠母重镇潜阳，黄芩、栀子清热泻火，牛膝引火下行，从根源上缓解肝火上扰导致的头痛。日常可配合耳穴压豆，选取肝、胆、神门、皮质下等耳穴，用王不留行籽贴压，通过刺激耳部穴位调节脏腑功能，减轻疼痛。

- 扶正祛邪，标本兼顾：对于气血不足或痰湿内阻引发的偏头痛，需兼顾扶正与祛邪。气血亏虚者可用八珍汤补益气血；痰湿较重者则以半夏白术天麻汤化痰祛湿、通络止痛。同时，可采用艾灸疗法，选取足三里、三阴交、百会等穴位，温通经络、培补正气，增强机体抗邪能力。

除药物与外治疗法外，预防偏头痛复发同样重要。日常生活中应保持情绪舒畅，避免精神紧张与过度劳累；饮食上忌辛辣、油腻、生冷食物，戒烟限酒；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，如八段锦、太极拳等，有助于调节气血运行。若偏头痛症状严重、频繁发作，或伴有呕吐、肢体麻木等其他症状，应及时就医排查其他疾病。通过中医的整体调理与科学养护，可有效控制偏头痛，重拾轻松生活。