输尿管结石是泌尿系统常见疾病，简单来说，就是肾脏里形成的结石掉落到输尿管中，像一颗“拦路石”阻塞了尿液的排出通道。虽然结石不大，却可能带来剧烈疼痛，甚至影响肾功能，值得我们重视。

一、为什么会形成输尿管结石？

输尿管本身不会产生结石，大多是肾脏结石“下移”的结果。而肾结石的形成与这些因素密切相关：

• 喝水太少：尿液浓缩，矿物质容易沉淀形成结晶，逐渐发展为结石。

• 饮食不当：长期高盐、高嘌呤（如动物内脏、海鲜）、高草酸（如菠菜、巧克力）饮食，会增加结石风险。

• 代谢异常：如尿酸、钙等物质代谢紊乱，也可能促进结石形成。

• 泌尿系统感染或梗阻：尿液流通不畅，细菌滋生，容易诱发结石。

二、输尿管结石有哪些典型症状？

最让人印象深刻的是肾绞痛，表现为腰部或下腹部突然出现剧烈疼痛，可能伴随恶心、呕吐。此外，还可能出现：

• 血尿：结石摩擦输尿管黏膜，导致尿液中带血。

• 排尿异常：如尿频、尿急，若结石完全阻塞，还可能出现排尿困难。

• 发热：如果合并感染，可能出现发热、寒战等症状。

三、如何诊断和治疗？

• 诊断：通过B超、CT等影像学检查，能清晰看到结石的位置、大小和数量，医生还会结合症状和尿液化验结果综合判断。

• 治疗：根据结石大小和位置选择不同方案：

1.如结石较小（一般小于0.6厘米）：可通过多喝水（每天2000-3000毫升）、适当运动（如跳跃），配合排石药物促进结石排出。

2.如结石较大或无法自行排出：可能需要体外冲击波碎石、输尿管镜取石等微创手术，将结石击碎或取出。

3.合并感染或梗阻严重：需先控制感染，必要时通过手术解除梗阻，保护肾功能。

四、如何预防输尿管结石？

• 多喝水：保持每日尿量在2000毫升以上，是预防结石最有效的方法。

• 调整饮食：减少高盐、高嘌呤、高草酸食物的摄入，均衡饮食，多吃蔬菜水果。

• 适当运动：避免久坐，规律运动有助于预防结石形成和促进结石排出。

• 积极治疗基础疾病：如痛风、甲状旁腺功能亢进等，减少结石复发风险。

输尿管结石虽然常见，但只要早发现、早治疗，大多能顺利康复。如果出现突发腰痛、血尿等症状，别硬扛，及时就医才能避免病情加重哦！