随着人们健康意识的提高，肠镜检查也逐渐成为越来越多人体检项目中的重要一项，因此结直肠息肉的检出率逐年增高。

肠息肉是肠黏膜局部增生形成的赘生物，分布于结肠和直肠的各个部位，有单发性息肉、多发性息肉和息肉病之分，病理分成炎性或增生性息肉、管状腺瘤、绒毛状管状腺瘤、绒毛状腺瘤等类型。

据文献报到，80%的结直肠癌由息肉演变而来。

它的发病率，40岁是一个分水岭

40岁以下：约20%~30%

40岁以上：升到40%~50%。

因此，一旦被检出息肉医生会告知：你最好择期在肠镜下切除息肉。这项治疗也是目前预防结（直）肠癌的最有效手段。

一、结直肠息肉摘除术后适宜事项：

1.  大息肉饮食

对于较大(>1cm)、数量较多的息肉我们建议术后禁食24小时，监测没有出血，24小时之后进食温凉的流质饮食（米汤、面汤、果汁等），术后2-3天逐渐转为半流质饮食，直至术后2周，保证食物细、软、烂、易消化、易咀嚼，可供选择主食有米饭、馒头、粥、包子、馄饨等；水果及蔬菜类应选用粗纤维较少的食物，如香蕉、梨、苹果、冬瓜、土豆等。蔬菜宜选用菜叶，做成菜泥或煮烂。

2.  小息肉饮食

较小的息肉(<1cm)切除后2~3小时后可进食温凉的流质饮食（米汤、面汤、果汁等），术后第2天逐渐再过渡到半流质饮食(软面条、粥、炖蛋、鱼、虾等)至术后2周。

3.  注意休息

  钛夹一般于术后7-10天脱落，因而术后2周内注意休息，避免劳累、熬夜，避免过多、过早下床活动，避免用力排便，避免进行剧烈运动、提举重物、长途旅行等，防止圈套、止血钛夹太早的脱落引发创面出血，同时注意保持心情的舒畅。

较小的息肉(<1cm)术后当天应卧床，对较大息肉、无蒂息肉或凝固面积较大者，建议卧床2-3天。

二、结直肠息肉摘除术后禁忌事项：

1.忌油腻食品。

比如煎炸熏烤类食品、油腻食品会在肠道中长时间停留，引起腹泻、便秘或容易引起肠道负担，所以不要进食。

2.忌过烫、辛辣刺激食品。

白酒、辣椒、醋等有刺激性的食品在术后2周恢复期都不要碰，避免导致术后伤口的刺激、充血等情况。

3.忌粗纤维食物。

粗纤维食物导致大便较硬，会加重肠壁伤口损伤，如芹菜、韭菜、竹笋、生萝卜、葱头等。

牛奶及豆制品：术后1周内不建议食用牛奶及豆制品，容易引起腹胀。

同时密切关注有无腹痛、发热、大量便鲜血等情况，如有上述症状应及时前往医院就诊。

三、结直肠息肉切除后的复查：

结直肠息肉术后容易复发，所以应定期行肠镜+病理复查。复查的频率应当根据具体情况而定：

1、  单个良性结直肠息肉摘除术后，刚开始每年需复查一次结肠镜，连续2～3年检查不复发，之后可以改为每3年复查一次结肠镜。

2、  多个良性结直肠息肉，为保险起见，还是要每年做一次肠镜检查。

3、  增生性息肉因生长较慢，病人可1～2年随访1次。

4、  腺瘤性息肉，尤其是伴有上皮内瘤变的，病人随访时间要适当缩短，一般为6个月～1年。

5、  绒毛状腺瘤、高级别上皮瘤变和锯齿状腺瘤容易复发和癌变，应当在息肉摘除术后3个月复查1次，若无异常，可延长至6个月～1年。

6、  若发现癌变的息肉，切除后应进行更加密切的复查或者根据病理情况决定是否追加手术。

四、如何预防结直肠息肉复发：

1. 预防的饮食建议：低脂饮食，控制体重，养成良好的饮食习惯，饮食多样化；进食要尽量定时定量。

2. 保持食物清洁卫生，防止致癌物的污染，改变不良的烹调方法如，不食或少食煎、炸、烘、烤食物。

3. 维生素、微量元素、纤维素称为食物防癌“三要素”，平时要注意多“三要素”食物；少吃或不吃熏、硝（红肉）、腌、泡等易诱发肠癌的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

4. 原有慢性结肠炎或溃疡性结肠炎的患者应予积极治疗。有利于减少结直肠息肉的发生。