泌尿外科常见疾病主要涵盖肾脏、输尿管、膀胱、尿道及男性生殖系统等相关病症，以下从预防与治疗两方面展开介绍：

一、尿路感染：最常见的泌尿外科疾病之一

预防措施：

- 多喝水、勤排尿：每日饮水量建议1500-2000毫升，通过尿液冲洗尿道，减少细菌滋生。

- 注意个人卫生：女性排尿后从前往后擦拭，避免粪便污染尿道；性生活前后清洁外阴并排尿，降低感染风险。

- 避免久坐与憋尿：久坐易导致局部潮湿闷热，憋尿会使尿液反流，增加细菌繁殖机会。

治疗方式：

- 药物治疗：轻度感染常用抗生素（如左氧氟沙星、头孢克肟），需按疗程足剂量服用，避免自行停药导致复发。

- 对症处理：尿频、尿痛时可服用碳酸氢钠碱化尿液，缓解症状。

二、尿路结石：以肾结石、输尿管结石为主

预防措施：

- 调整饮食结构：减少高嘌呤（动物内脏、海鲜）、高草酸（菠菜、浓茶）及高盐食物摄入；肾结石患者可适当增加钙摄入（如牛奶），防止草酸钙在体内沉积。

- 保证水分摄入：尤其夏季或出汗多时，避免尿液浓缩形成结晶。

- 积极治疗基础病：痛风、甲状旁腺功能亢进者需控制尿酸及血钙水平，降低结石风险。

治疗方式：

- 保守治疗：结石直径＜0.6厘米且无梗阻时，可通过多喝水、运动（如跳绳）促进排出，配合药物（如坦索罗辛）松弛输尿管平滑肌。

- 医学干预：直径较大或引起剧痛、梗阻的结石，可采用体外冲击波碎石（ESWL）、输尿管镜碎石取石术或经皮肾镜碎石术等。

三、前列腺增生：中老年男性常见疾病

预防措施：

- 健康生活方式：避免久坐、熬夜，减少辛辣刺激性食物，戒烟限酒；适度运动（如慢跑）可改善盆腔血液循环。

- 控制体重与基础病：肥胖、高血压、糖尿病患者需定期监测前列腺功能。

治疗方式：

- 药物治疗：早期可服用α受体阻滞剂（如坦索罗辛）缓解排尿困难，或5α-还原酶抑制剂（如非那雄胺）缩小前列腺体积。

- 手术治疗：症状严重、药物无效时，可选择经尿道前列腺电切术（TURP）或激光切除术，清除增生组织。

四、前列腺炎：好发于青中年男性

预防措施：

- 避免久坐与过度性生活：久坐易压迫前列腺，性生活过频或禁欲均可能导致前列腺充血。

- 注意保暖与饮食：避免受凉，减少油腻、辛辣食物，防止盆腔充血诱发炎症。

治疗方式：

- 综合调理：急性细菌性前列腺炎需用抗生素（如左氧氟沙星）治疗；慢性前列腺炎以缓解症状为主，可配合物理治疗（如温水坐浴）、α受体阻滞剂及植物制剂（如普适泰）。

五、肾癌、膀胱癌：需重视早期筛查

预防措施：

- 戒烟与职业防护：吸烟是膀胱癌主要诱因之一，从事化工、印染等职业者需注意防护，避免接触致癌物质。

- 定期体检：40岁以上人群建议每年做尿常规、泌尿系统超声检查，高危人群（如长期吸烟者）可增加膀胱镜检查。

治疗方式：

- 手术为主：早期肾癌可通过肾部分切除术保留肾功能；膀胱癌根据分期选择经尿道膀胱肿瘤电切术或膀胱全切术，术后配合化疗、免疫治疗等。

总结

泌尿外科疾病的预防核心在于“早干预、重细节”，如保持良好的生活习惯、定期体检；治疗则需根据病情选择个体化方案，避免因忽视症状导致病情加重。若出现尿频、尿急、尿痛、血尿、腰腹痛等症状，建议及时就医，以免延误治疗时机。