解锁“手”护健康的正确姿势

2025 年 10 月 15 日，第 18 个全球洗手日如约而至。在医院这个特殊场景中，“洗手” 早已不是简单的卫生习惯 —— 据国家卫健委数据，规范手卫生能降低 30% 以上的医院感染风险，从急诊科抢救现场到手术台，这双经过清洁的手，是守护患者安全的 “第一道防线”。

作为每天与病菌 “近距离接触” 的群体，医护人员最清楚无效洗手的危害，尤其要避开这些误区：穿白大褂不洗手：白大褂袖口、口袋易沾染耐药菌，接触患者前必须清洁。脱手套后不洗手：手套可能存在微小破损，病原体仍会残留手部。脱手套后应及时洗手。处理医疗垃圾后简化步骤：需用流动水 + 皂液搓揉20秒以上，确保无污染物残留。

在临床场景中，世卫组织推荐的 “内、外、夹、弓、大、立、腕” 七步洗手法被细化为更严谨的操作，全院医护人员每日实操演练：

1. 内：掌心对掌心搓出足量泡沫（皂液需覆盖整个手部）。

2. 外：手心对手背，指缝交叉揉搓（重点清洁虎口处）。

3. 夹：双手交叉，指缝间相互揉搓（确保清洁至指根）。

4. 弓：弯曲手指关节，指尖在掌心旋转（清洁指甲缝）。

5. 大：拇指在掌心顺时针、逆时针各揉搓 5 圈。

6. 立：指尖并拢，在掌心上下摩擦（覆盖指尖所有区域）。

7. 腕：一手握住另一手腕，螺旋式揉搓（清洁至腕关节上 5cm）。

我们在行动：让“手卫生” 融入每一个医疗环节

筑牢健康防线，开展专项行动：抽查医护人员卫生洗手：医护洗手抽查见真章！搓揉够时、清洁全面，标准动作记心间，用干净双手为健康保驾护航！组织保洁人员进行卫生洗手培训：保安保洁学手卫生啦！听误区解析、练标准手法，学得认真，掌握护 “手” 妙招，为医院卫生添保障！组织手卫生科普演讲：手卫生小课堂进养老院！老人们认真听、跟着做，懂关键时机、会规范洗手，健康习惯悄悄养成！

在医院，这些时刻必须洗手！ 

为了您和他人的健康，在院期间请牢记这些关键洗手节点：

进入病房前、接触患者前后；

触摸床栏、床头柜、呼叫器等公共设施后；

陪护时喂饭、协助翻身、处理排泄物后；

离开诊室、检查室、卫生间后；

触摸口罩外层、丢弃医疗废弃物后。