血常规的“关键点”

1.白细胞（WBC）：身体的“警察”

白细胞就像是身体的“警察”，专门负责抓“坏人”，比如细菌、病毒等。如果白细胞数量高了，可能意味着身体里有炎症或者感染，比如感冒、发烧、嗓子疼之类的。如果白细胞低了，可能是免疫力有点弱，需要多注意休息和营养。

2.红细胞（RBC）和血红蛋白（HGB）：身体的“运输队”

红细胞和血红蛋白是负责运输氧气的，就像身体的“运输队”。如果它们的数值低了，可能意味着你有点贫血，容易觉得累、头晕、脸色苍白。如果数值高了，可能是因为缺水，慢性心肺疾病或者长期生活在高原地区。

3.血小板（PLT）：身体的“修理工”

血小板是负责止血的，就像身体的“修理工”。如果血小板低了，可能会容易出血，比如牙龈出血、皮肤上有淤青。如果血小板高了，可能会增加血栓的风险。

4.中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞：白细胞的“小分队”

中性粒细胞是“快速反应部队”，主要是对付细菌感染的，而淋巴细胞则是对付病毒感染的。如果中性粒细胞高了，可能是细菌感染；如果淋巴细胞高了，可能是病毒感染。而“单核细胞”，就像是身体的“清洁工”。它们能变成巨噬细胞，负责清理死细胞、细菌和垃圾，帮助修复受损组织。

5.C反应蛋白（CRP）：炎症的“信号灯”

如果它高了，说明身体里可能有炎症或者感染。这个指标通常和白细胞一起看，帮助医生判断是细菌感染还是病毒感染。

尿常规的“关键点”

首先看“尿的外貌”：

颜色和透明度，正常的尿液是淡黄色的。如果是红色，通常是血尿，原因可能是结石、尿路感染或肿瘤等。如果是老年人出现无痛性血尿，首先要排除肿瘤。当然，有些药物和食物也会引起尿液颜色的改变，比如食用红色火龙果会使尿液变成红色。和血尿不同的是，火龙果尿通常只有颜色改变，并不浑浊。再看透明度，如果尿液变浑浊了，通常也会有相应颜色的改变，比如说白色浑浊的尿，通常是有大量白细胞的脓尿。

二看尿蛋白：

肾脏的“警报器”：正常情况下，尿里是没有蛋白的。如果尿蛋白高了，可能是肾脏出了问题，比如肾炎、肾病等。不过，如果只是偶尔高一点，也可能是剧烈运动或者发烧引起的。

三看尿糖：

糖尿病虽然叫糖尿病，但其实看的是血糖，因为毕竟尿糖的影响因素太多，尿糖阳性还是要进一步检测血糖值。

四看尿红细胞和白细胞：

如果尿里有红细胞，可能是尿路感染、结石或者肾脏问题。如果尿里有白细胞，可能是尿路感染，比如膀胱炎、尿道炎。