当家人或自己遭遇外伤时，正确的家庭处置能有效减轻伤害、防止感染并促进恢复。以下是常见外伤的家庭处理方法和注意事项：

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### **一、轻微擦伤/割伤（表皮破损、少量出血）**

1. **止血**：用干净纱布或毛巾按压伤口5-10分钟（勿频繁查看）。

2. **清洁**：用流动清水或生理盐水冲洗伤口，去除泥沙等异物。

3. **消毒**：用碘伏（刺激性小）或75%酒精（较疼）消毒伤口及周围皮肤。

4. **包扎**：小伤口可暴露保持干燥；较大伤口用无菌纱布覆盖，胶布固定。

**注意**：  

❌ 勿用牙膏、酱油等偏方涂伤口（易感染）。  

❌ 伤口内异物较深或锈迹污染（如铁钉扎伤）需就医打破伤风针。

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### **二、扭伤/挫伤（无伤口但肿痛）**

1. **休息**：立即停止活动，抬高患肢（如脚踝高于心脏）。  

2. **冰敷**：伤后48小时内用毛巾包裹冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时（减轻肿胀）。  

3. **加压**：用弹性绷带适度包扎（勿过紧，避免发紫或麻木）。  

4. **药物**：24小时后可外用消肿药膏（如扶他林）。

**注意**：  

⚠️ 48小时内勿热敷或按摩（会加重肿胀）。  

⚠️ 若关节变形、无法活动或剧痛，可能骨折，需固定后就医。

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### **三、头部外伤**

1. **观察意识**：检查是否清醒、有无恶心呕吐、嗜睡或言语不清。  

2. **止血**：用清洁敷料按压头部出血点（头皮血供丰富，出血较多但通常不危险）。  

3. **就医指征**：  

  - 伤后短暂昏迷或记忆丧失。  

  - 持续头痛、呕吐、视物模糊。  

  - 耳鼻流出淡黄色液体（可能脑脊液漏）。

**注意**：  

❗ 即使当时无症状，24小时内需有人陪同观察。

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### **四、动物咬伤/抓伤**

1. **立即冲洗**：用肥皂水和流动清水交替冲洗15分钟以上。  

2. **消毒**：用碘伏或酒精消毒伤口。  

3. **暴露伤口**：避免包扎（狂犬病毒厌氧）。  

4. **就医**：  

  - 所有犬、猫、野生动物咬伤均需接种狂犬疫苗。  

  - 深伤口或面部咬伤需缝合处理。

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### **五、严重外伤（大出血、骨折等）**

1. **大出血**：  

  - 直接压迫伤口，若无效可在近心端用止血带（记录时间，每隔1小时放松5分钟）。  

  - 勿随意拔出扎入体内的异物（如刀具）。  

2. **骨折**：  

  - 用硬板（如木板、杂志）固定伤肢，避免移动。  

  - 开放性骨折（骨头外露）用清洁敷料覆盖后送医。  

3. **立即拨打急救电话**（如120），保持患者安静等待救援。

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### **家庭药箱必备物品**

- 消毒用品：碘伏、生理盐水、酒精棉片  

- 包扎工具：无菌纱布、绷带、创可贴、医用胶布  

- 辅助工具：镊子（清除异物）、冰袋、弹性绷带  

- 常用药物：抗生素软膏（如莫匹罗星）、止痛药（如布洛芬）

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### **何时必须就医？**

- 伤口深、长或边缘不整齐（可能需要缝合）。  

- 出血呈喷射状或按压20分钟不止。  

- 伤处麻木、苍白或活动障碍。  

- 异物嵌入过深（如玻璃片、钉子）。  

- 伤口红肿、流脓或发热（感染迹象）。  

**提示**：定期检查家庭急救物品有效期，老人和儿童的外伤建议尽早就医评估！

紧急情况下，保持冷静并正确处置能为后续治疗赢得时间。希望这份指南能帮助您在意外发生时从容应对