拯救亚健康  膏方在行动  膏方作为中医药文化的重要瑰宝，承载着中华民族数千年的养生智慧。最早可追溯至2000多年前的《黄帝内经》，其中已有关于膏剂的记载。历经汉唐、宋、明清各代的发展，膏方在中医临床应用中逐渐成熟。在清代，御医为慈禧太后开制的延年益寿膏、菊花延龄膏、保元固本膏、资生健脾膏等，都反映了当时朝廷对膏方的高度重视。   现代亚健康人群已成为全球公共卫生的重要议题。根据《中国人健康大数据》，我国约75%的人群处于亚健康状态，其中白领、中青年及高压力职业群体尤为突出。亚健康状态不仅表现为生理功能的减退，还涉及心理、社会适应等多方面的失衡。那么亚健康状态的典型表现首先表现在躯体症状，包括疲劳乏力、头晕头痛、免疫力下降；睡眠障碍（失眠、多梦）、肠胃功能紊乱（便秘、腹胀）； 肥胖或消瘦、腰酸背痛等。其次表现为心理症状，包括焦虑、抑郁、情绪波动大；注意力不集中、记忆力减退；社交退缩或过度依赖网络。再次表现为社会适应问题，包括工作倦怠、人际关系敏感；角色冲突（如家庭与职场平衡困难）。最后表现在潜在疾病风险，长期亚健康可能发展为高血压、糖尿病、心脑血管等疾病，甚至癌症。   针对亚健康人群综合治疗，除了生活方式调整、饮食调整外，给以中医与自然疗法，包括经络按摩、针灸等，其中最方便实用的是中医传承的膏方，正如一位老中医说的，我从学校出来我就只会开汤药，可患是‬者说苦；我会针灸，患者说太疼；我还会艾灸，可是患者说我没时间天天‬来，艾灸还有味道；那么我还能什干‬么呢，食养‬膏方确实能破突‬这些屏障！   胡庆余堂膏方的适用人群极为广泛。国医大师颜德馨对膏方的评价是："膏方组方合理，应在来春顿觉神清气爽、满面春风，不感冒、胃口好、睡眠佳，确实能体现中医的防治之道及养生之术。   胡庆余堂膏方种类丰富，针对不同体质和健康需求开发了系列产品，既有需要名医辨证施治的"一人一方"个性化膏方，也有适合大众调理的经典成方膏剂。这些膏方大致可分为呼吸系统类、妇科调理类、祛湿排毒类、补气养血类等几大类别，每一类都有其独特的组方特点和适用人群。呼吸系统类膏方以玉竹薄荷膏为代表，专门针对冬季多发的咽炎、哮喘、老慢支、咳嗽等呼吸道问题。整个膏方以玉竹润肺养肺、滋阴生津为主线，配伍蒲公英清热解毒，甘草止咳益气，橘红化痰止咳，苦杏仁止咳平喘，山楂、乌梅生津止渴。特别值得一提的是，考虑到儿童服用需求，这款膏方制成了酸酸甜甜的口感，完全依靠药材本身调出，无任何添加剂。临床观察显示，玉竹薄荷膏对冬季肺燥、咳嗽、嗓子干涩、鼻子瘙痒、流涕等症状有显著缓解作用。一位患者反馈："我女儿每到冬天就咳嗽，严重时整宿睡不着觉，听说现在吃点膏方调理挺不错。"而长期吸烟者也表示："我爸抽了几十年的烟，嗓子就没好过，冬天更严重，一直咳咳咳..."，这类人群正是玉竹薄荷膏的适用对象。祛湿排毒类膏方以玉仁玫白膏最为典型，针对现代人常见的湿气重问题。胡庆余堂专家指出："95%的人群都有脸色发黄、发暗、毛孔粗大；头晕沉；身体疲劳乏力；腰酸困；两腿发沉；大便发粘等不适症状，其实都是湿气在作怪！"玉仁玫白膏以利水渗湿的生米仁和清热排毒的蒲公英为主料，辅以茯苓加强利湿，兼带安神；用玫瑰花的理气活血，白芷的行气发散，桃仁的活血祛瘀促进水湿排出；全方再以玉竹润泽滋养全身。这款膏方特别适合长期处于亚健康状态、体内湿气重的都市人群。妇科与美容养颜类膏方包括玉苓玫白膏和红玉玫白膏等。玉苓玫白膏是在古代"玉容散"基础上结合现代人群体质改良而成，由玉竹、茯苓、蜂蜜、白芷、玫瑰花、桃仁六味药材组成。其中每味药材都精选道地品种：玉竹产自湖南邵阳，茯苓是安徽白茯苓，玫瑰选用山东平阴重瓣红玫瑰，白芷则采用杭州本地的杭白芷。红玉玫白膏则针对面色蜡黄、贫血易怒、身心疲乏、梦心悸等气血不足症状，以玉竹滋阴润肺，茯苓利水渗湿，玫瑰疏肝理气，桃仁活血祛瘀，配伍阿胶、红枣、酸枣仁、枸杞子补血补肾。一位44岁的黄褐斑患者服用类似膏方后反馈："大便每天一次，痔疮出血未再发生，面色红润，色斑变淡变小了，人也胖起来。经典滋补类膏方是胡庆余堂的传统强项，包括庆余堂大补膏、养肺生津膏、补脾健胃膏、长生滋补膏、人参养心膏、补肾壮阳膏、乌发滋养膏、护肝清补膏、胡氏延寿膏（分寒性和热性体质两种）、更年健康膏、健筋壮骨膏、健脑益智膏、神衰安神膏、美容养颜膏、庆余果仁阿胶膏、八珍鹿胎膏等16个经典品种。这些膏方历经百年验证，疗效肯定。 亚健康是现代社会快节奏生活的产物，需通过“预防-干预-管理”三位一体的策略应对。精准地实现个体化健康管理。倡导“治未病”理念，面对体检报告单的红色指标，让我们的膏方发挥优势，拯救亚健康人群！