中医疼痛科如何击退风湿性关节炎？老祖宗的办法真管用！

阴雨天膝盖像被针扎，早上起床关节僵硬得像生锈的门轴，连拧瓶盖都费劲……不少风湿性关节炎患者都有这样的痛苦体验。别以为只能靠止痛药硬扛！中医疼痛科用老祖宗传下来的办法，结合现代医学，能帮你把“不听话”的关节重新“驯服”。今天就唠唠中医到底怎么对付这难缠的毛病。

风湿性关节炎，中医怎么看？

在中医眼里，风湿性关节炎叫“痹症”。老祖宗认为，这病是风、寒、湿三种邪气“组团搞破坏”。比如下雨天穿得少、长期吹空调，寒湿就会悄悄钻进关节；再加上体质弱，气血运行不畅，关节就像被湿气泡发的木头，又胀又痛。症状也很有特点：关节红肿热痛是“热痹”，遇冷加重、得暖缓解是“寒痹”，还有疼痛像“打游击”到处跑的“行痹”。病根找到了，中医疼痛科的医生就能“对症下药”。

中医治疗三板斧：喝药、扎针、做理疗

喝汤药，从里往外调

中医疼痛科会根据每个人的体质和症状开“私人订制”药方。比如关节红肿发热的人，常用石膏、知母清热泻火；关节冷痛的，就用制川乌、细辛温经散寒。有位60岁的李阿姨，膝盖冷痛了十几年，喝了两周加了附子、干姜的汤药，晚上睡觉终于不用裹三层护膝了。这些汤药就像给身体“通下水道”，把寒湿邪气排出去，气血通畅了，疼痛自然减轻。

扎针灸，哪里痛扎哪里

针灸可是中医止痛的“王牌”。医生会在疼痛关节周围的穴位扎针，比如膝盖痛就扎足三里、阴陵泉，手腕痛扎外关穴。别小看这些细细的银针，扎进去后配合捻转、提插手法，能刺激穴位，激发身体的自愈能力。有些医院还会用“温针灸”，在针尾点燃艾绒，热乎乎的感觉顺着穴位钻进关节，就像给关节做了个“深度热敷”，止痛效果翻倍。

做理疗，内外一起治

除了汤药和针灸，中医还有很多“秘密武器”。比如拔罐，通过负压把关节里的湿气“吸”出来；艾灸用艾草的温热驱散寒气；中药熏蒸则是把透骨草、伸筋草等药材煮成蒸汽，让药力直接渗透到关节里。有位年轻患者小王，因为长期吹空调得了风湿，做了几次中药熏蒸后，肩膀酸痛明显缓解，直呼“像给关节做了场‘桑拿’”。

日常保养：三分治，七分养

在中医疼痛科治好了，回家也不能松懈。平时可以多用生姜、花椒煮水泡脚，既驱寒又活血；阴雨天尽量少出门，实在要外出就戴上护膝、护腕；饮食上少吃生冷食物，多吃点桂圆、红枣补气血。另外，八段锦、太极拳这类柔和的运动也很适合，能增强体质，防止病情反复。

风湿性关节炎虽然难缠，但中医疼痛科通过汤药、针灸、理疗多管齐下，再加上科学的日常保养，完全能帮你把疼痛“压下去”。如果你正被关节痛折磨，不妨试试这些老祖宗的智慧，说不定会有惊喜！