股骨颈骨折术后护理对患者的恢复至关重要，直接影响愈合效果和功能恢复。以下是关键的护理要点：

一、体位与活动管理

• 术后体位：术后初期需保持患肢外展中立位（脚尖朝上，双腿间可放软枕），避免内收、内旋（如交叉腿、盘腿），防止骨折移位或内固定松动。

• 活动限制：根据手术方式（如内固定、人工关节置换），遵医嘱卧床休息，避免过早负重。人工关节置换患者需注意避免深蹲、过度弯腰等动作。

• 早期活动：在医生允许下，可进行踝泵运动（勾脚、伸脚）、股四头肌收缩练习，预防深静脉血栓和肌肉萎缩。

二、伤口护理

• 保持伤口敷料清洁干燥，观察伤口有无红肿、渗血、渗液，若出现异常及时告知医护人员。

• 遵医嘱定期换药，拆线后仍需保护伤口，避免摩擦和感染。

三、并发症预防

• 深静脉血栓：除了早期活动，还可能需要使用抗凝药物，家属可协助按摩患肢（从下往上），促进血液循环。

• 压疮：定期翻身（每2小时一次），翻身时注意保持患肢体位，避免拖、拉、推，骨突处（如骶尾部）可垫气垫或软枕。

• 肺部感染：鼓励患者深呼吸、有效咳嗽，定时拍背，吸烟者需戒烟。

四、饮食调理

• 以高蛋白、高钙、富含维生素的食物为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、新鲜蔬菜和水果，促进骨骼愈合。

• 避免辛辣刺激、油腻食物，保持大便通畅，预防便秘（可适当吃粗粮、蜂蜜等）。

五、疼痛与心理护理

• 术后疼痛可遵医嘱使用止痛药，若疼痛突然加重或性质改变，需及时告知医生。

• 家属多与患者沟通，缓解其焦虑、紧张情绪，帮助建立恢复信心。

六、康复训练

• 遵循“循序渐进”原则，在康复师指导下进行髋关节活动度训练、肌力训练和行走练习（如借助助行器）。

• 训练过程中若出现疼痛加剧、关节不稳等情况，需暂停并咨询医生。

七、定期复查

按照医生要求定期复查X线，观察骨折愈合情况，及时调整康复计划。

术后护理需严格遵循医嘱，根据患者具体情况调整方案，若有任何不适或疑问，及时与医疗团队沟通。