流感,全称流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,被列为《中华人民共和国传染病防治法》规定的丙类传染病。它与普通感冒有着本质区别,并非人们通常认为的“小毛病”。
流感病毒主要分为甲、乙、丙、丁四种类型,目前全球流行的主要是甲型和乙型流感病毒。甲型流感病毒的宿主范围广泛,能感染人类和多种动物,如禽类、猪、马等,其变异速度快,容易引发大规模流行甚至全球性大流行,像1918年的西班牙大流感就是由甲型流感病毒引起的。乙型流感病毒主要感染人类,变异速度相对较慢,通常在人群中引起局部小流行。
流感的传染源为流感患者及隐性感染者,从潜伏期末到急性期都具有传染性。病毒主要通过空气飞沫传播,当患者讲话、咳嗽或打喷嚏时,含有流感病毒的飞沫会排放到空气中,周围的人吸入后就可能被感染。此外,接触患者的呼吸道分泌物、体液或被病毒污染的物品,如触摸被污染的公共物品后再触摸口、鼻等部位,也会导致感染。
流感的潜伏期通常为1-7天,多为2-4天。感染后,最常见的症状是高热,体温可达39-40℃,且高热症状容易反复及持续存在,同时患者还会伴有畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛等全身中毒症状。呼吸道症状如咳嗽、咽痛、流涕等相对较轻,部分患者,尤其是儿童,还可能出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。
需要注意的是,流感可能引发严重并发症,如肺炎、心肌炎、脑膜炎等,甚至危及生命。儿童、老年人、患有慢性基础疾病的人群,如慢性呼吸系统疾病、心血管疾病、糖尿病等,以及肥胖者、妊娠及围产期妇女等,感染流感病毒后发生重症的风险更高。
在治疗方面,流感发病后的48小时是使用抗流感病毒药物的最佳时机,目前临床上常用的抗流感病毒药物有奥司他韦、玛巴洛沙韦等。对于症状较轻的患者,在医生指导下使用药物的同时,还应注意休息,保证充足的睡眠,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质且易消化的食物,以帮助身体恢复。若症状严重,如持续高热、剧烈咳嗽、呼吸急促等,应及时就医。
预防流感,每年接种流感疫苗是最有效的手段。建议在流感季节开始前,最好在10月底之前完成接种,如果错过了最佳接种时间,在流感季节内接种也仍然有效。同时,保持良好的个人卫生习惯也非常重要,如勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻,避免用手触摸眼睛、口鼻等部位,外出时佩戴口罩等。此外,保持室内空气流通,定期清洁和消毒常用物品和表面,均衡饮食,适量运动,增强体质,也有助于预防流感。
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