中医之学，历数千载而不坠，其于形骸康健之护持，针灸、推拿、骨伤三科尤具精妙，三者相须为用，共筑骨骼肌肉病症之诊疗体系，既循经络气血之理，又重筋骨脏腑之调，实为守护人体形质之瑰宝。

针灸之术，本于“经络通调则气血和”之旨。以毫针循经取穴，透皮而入，引气至病所，俾经络畅达、气血周流。若颈项僵痛、腰脊酸困，多因经气壅滞、筋脉失养，针取风池、大椎、肾俞等穴，可疏解筋肉痉挛，导气血濡养筋骨；若关节红肿热痛，属湿热痹阻者，辅以泻法刺膝眼、阳陵泉，能清利湿热、通痹止痛。临床多兼施艾灸以温通经络，或用电针增强刺激，其法痛感轻微，术后无需久养，对伏案劳作所致颈肩劳损、久坐引发腰背不适者，尤为适宜。

推拿之法，主在“理筋整复以通利关节”。以手施术，循肌肉筋骨之序，用揉、按、推、拿、扳、摇之技，解筋肉之拘挛，正关节之错缝。若腰肌劳损者，以掌揉腰脊、指按肾俞、大肠俞，可舒缓紧张肌肉，改善局部气血；若落枕致颈项转动不利，以轻柔手法放松颈肩肌肉，再施旋转扳法整复关节，多能立见成效。然推拿需凭专业技艺，不可盲目用力，恐伤皮肉筋骨；孕妇、骨质疏松者，更需辨证施术，慎之又慎。

骨伤之治，专于“正骨续筋、内外兼施”。凡骨折、脱位、骨质增生、骨关节炎等症，皆属其范畴。外治以手法复位，辅之夹板固定，循“筋骨并重、动静结合”之则，使骨骼归位、筋脉续接，免手术之创；内治则据病程辨证遣方，骨折初期瘀血肿痛者，予活血化瘀之剂如桃红四物汤，以消肿止痛；后期骨痂难生者，投补肝肾、强筋骨之方如六味地黄丸合续断、杜仲，助骨痂生长、肢体康复。其法对闭合性骨折、退行性骨关节病，能减术后并发症，缩康复之时，老年患者及不耐手术者，多赖其力。

三者相合，更显其功。若急性扭伤，初以针灸止其痛、消其肿；肿消后以推拿疏其筋、活其络；若有轻微骨错缝，则以骨伤手法正其位。如此协同，既取针灸之镇痛捷效，又得推拿之理筋所长，更凭骨伤之正骨保障，全方位助患者复归康健。

然医道精微，针灸、推拿、骨伤皆需专业医师辨证施术。若遇骨骼肌肉之疾，当往正规医疗机构，听医师之嘱，择适宜之法，方得安全康复，不负传统医术之益。