颈椎病是一种常见的退行性骨科疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限，严重时可引起头晕、手麻、视力模糊等症状。随着现代生活方式的改变，颈椎病的发病率逐年上升，影响着人们的生活质量。针对这一问题，中西医结合治疗因其综合优势，逐渐成为临床主流治疗方法。

一、西医治疗手段

药物治疗：常用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛与炎症，肌松药可缓解肌肉痉挛，必要时使用神经营养药物改善神经功能。

物理治疗：包括牵引、热疗、电疗等方法，有助于放松肌肉、改善局部血液循环、减轻神经压迫。

手术治疗：适用于保守治疗无效、神经压迫严重或伴有明显脊髓病变的患者，手术方式包括椎间盘切除、椎体融合术等。

康复训练：通过针对性的颈肩部肌肉锻炼，增强颈部稳定性，预防复发。

二、中医治疗特色

针灸疗法：通过刺激特定穴位，疏通经络、调和气血，有效缓解疼痛与肌肉紧张。

推拿按摩：在专业医师指导下进行颈部推拿，可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

中药内服与外敷：根据辨证施治原则，使用活血化瘀、祛风除湿、补肝肾类中药，如独活寄生汤、桂枝加葛根汤等；外用贴敷、熏蒸等方式直接作用于患处。

拔罐与刮痧：促进局部气血运行，缓解软组织劳损，常用于辅助治疗。

三、中西结合的优势

中西医结合治疗颈椎病强调“标本兼治”，既利用西医快速缓解症状的能力，又借助中医整体调理、扶正祛邪的作用，达到长期稳定疗效的目的。例如，在急性发作期以药物止痛为主，配合针灸镇痛；慢性恢复期则加强康复训练与中医调理，增强体质、预防复发。

四、日常调护建议

保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑。

加强颈肩部肌肉锻炼，如做颈椎操、游泳（蛙泳最佳）等。

注意颈部保暖，避免受凉导致肌肉痉挛。

睡眠时选择合适枕头，维持颈椎自然生理曲度。

饮食清淡，多摄入富含钙、维生素D及胶原蛋白的食物。

总之，颈椎病的治疗应坚持个体化、系统化的原则，中西结合治疗不仅能够有效缓解症状，还能从根本上改善颈椎功能，提高患者生活质量。在接受治疗过程中，患者应积极配合医生指导，养成良好的生活习惯，才能取得理想的治疗效果。