银杏树下的长寿方

霜降后的清晨，金黄的银杏叶铺满青石板路。72岁的周建国拄着拐杖，第三次推开"济世堂"的雕花木门。药香混着淡淡的艾草味扑面而来，老中医陆明远正用铜秤称量黄芪，案头摊着本翻卷边的《景岳全书》。

"陆大夫，我这老寒腿又犯了，夜里疼得根本睡不着觉。"周建国小心翼翼地坐下，揉着肿胀的膝关节，"吃了止疼药也不管用，现在连下台阶都费劲。"

陆老戴上老花镜，手指轻轻按压他膝盖的鹤顶穴："这是典型的肝肾亏虚、寒湿痹阻。您看，"他翻开医书，"肝主筋，肾主骨，上了年纪肝肾精气渐衰，就像老房子的梁柱慢慢朽坏。再加上寒湿入侵，好比往漏风的窗子里灌冷风。"

说着，陆老取出银针在火上炙烤："咱们先用温针灸，在犊鼻、阳陵泉这些穴位驱寒通络。这就像给堵塞的管道通暖气，让气血重新流动起来。"银针扎入穴位后，艾绒在针尾燃起，周建国只觉膝盖处暖意蔓延，酸胀感渐渐减轻。

正治疗着，隔壁王婶扶着颤巍巍的老伴进来："陆大夫，他最近总说头晕，走两步就喘，夜里还总起夜。"老人面色苍白，双手微微颤抖。

陆老倒了杯枸杞菊花茶："这是气虚血瘀、心肾阳虚。人老了，元气就像快烧尽的炭火，推动气血的力量不足了。"他从药柜取出红参、丹参、仙灵脾研成粉末，"用温牛奶冲服，红参补元气，丹参通血脉，仙灵脾温肾阳，就像给快熄火的炉子添上干柴。"

周建国喝了一个月中药，配合陆老教的八段锦，膝盖疼痛明显缓解。复诊时，陆老递给他个随身香囊："里面有艾叶、川芎、乳香，随身带着能温通经络。记住，老寒腿要'三分治七分养'，就像老茶壶需要慢慢养护，平时少吹空调，多用艾草泡脚。"

冬至那天，周建国带着亲手包的羊肉饺子来道谢。陆老正在教徒弟辨认药材："这是肉苁蓉，补而不峻，温而不燥，最适合老年人；这是巴戟天，补肾阳的效果就像冬日暖阳。"看到精神矍铄的周建国，陆老笑着说："人老了，更要注意'虚则补之，寒则温之'。养生就像培育老树，耐心浇灌才能枝繁叶茂。"

夕阳把"济世堂"的匾额染成金色，周建国踩着满地银杏叶往家走。膝盖的轻松让他不自觉挺直了腰板，原来中医调理老年病，就像春风化雨，在一药一方、一招一式间，让衰老的身体重新焕发生机。