眼睛出血别慌！眼科外伤出血的正确应对指南

眼睛是脆弱的“心灵之窗”，日常生活中稍不留意就可能遭遇外伤出血。无论是磕碰、异物飞溅还是意外划伤，不当处理可能加重损伤，甚至影响视力。下面为你梳理眼科外伤出血的核心知识，帮你科学应对。

一、眼科外伤出血的常见原因

1. 日常意外：走路摔倒、儿童打闹时眼部撞击、手指揉眼导致结膜划伤，是最常见的出血诱因，多表现为眼白部分发红出血。

2. 工作伤害：建筑工人、装修师傅易被水泥碎屑、金属颗粒溅入眼部，造成角膜或结膜破损出血；实验室人员可能因化学试剂溅射引发腐蚀性损伤出血。

3. 运动损伤：球类运动（篮球、羽毛球）中眼部被撞击，或骑行、登山时被树枝、风沙划伤，可能导致眼睑淤血或眼球表面出血。

4. 其他情况：烟花爆竹炸伤、仿真枪子弹冲击等，可能造成更严重的眼球内部出血，风险极高。

二、紧急处理：记住这4个“不要”+3个“要”

3个“要”

5. 要立即用干净纱布或棉签轻轻按压出血部位，按压时切勿用力挤压眼球，持续5-10分钟止血。

6. 要对闭合性外伤（无伤口）进行冷敷，用毛巾包裹冰袋敷在眼部，每次15分钟，帮助收缩血管、减轻肿胀。

7. 要尽快就医，即使出血停止、视力暂时正常，也需检查是否有隐匿损伤。

4个“不要”

8. 不要用手揉眼或擦拭出血处，避免手上细菌引发感染，或加重组织损伤。

9. 不要自行用纸巾、湿巾用力擦眼，粗糙材质可能划伤角膜。

10. 不要随意滴眼药水，尤其是含激素或抗生素的眼药水，可能掩盖病情。

11. 不要热敷！外伤48小时内热敷会加重出血和肿胀。

三、必避的3个认知误区

12. 误区：“出血少就没事，不用去医院”——即使是少量结膜出血，也可能伴随角膜划伤或眼压升高，延误检查可能导致炎症或视力下降。

13. 误区：“视力没降就不用处理”——视网膜震荡、睫状体损伤等可能延迟发病，受伤后1-3天内可能突然出现视力问题。

14. 误区：“用白酒、碘伏消毒”——眼部黏膜极度敏感，酒精、碘伏会造成二次腐蚀伤害，绝对不能使用。

四、日常预防：做好这几点，减少外伤风险

15. 儿童：避免购买弹弓、仿真枪等危险玩具，教育孩子不拿剪刀、铅笔等尖锐物品打闹。

16. 特殊职业：建筑、装修、实验室人员必须佩戴专业护目镜，操作机械时遵守安全规范。

17. 运动时：打篮球、羽毛球时可佩戴运动护目镜，骑行时做好眼部防护。

18. 居家：整理杂物、擦拭玻璃时注意避免碎片划伤，搬运重物时防止碰撞眼部。

眼科外伤出血的救治关键是“止血不加重损伤”，遇到情况先冷静处理，再及时就医。做好日常防护，才能最大程度守护眼睛健康。