热射病和中暑的区别在于严重程度：中暑是高温引起的轻度不适（如头晕、口渴、体温≤40℃），而热射病是最严重的中暑类型，表现为体温＞40℃、意识障碍、无汗，可能危及生命。紧急处理需根据症状轻重采取不同措施。

一、热射病与中暑的区别

1.症状差异

一．中暑（轻症）：口渴、乏力、头晕、多汗，体温升高但一般不超过40℃，可能伴恶心、心跳加快，意识基本清醒。

二．热射病（重症）：体温超过40℃，皮肤干燥无汗，意识模糊或昏迷，可能抽搐、呼吸急促，甚至引发多器官衰竭。

2.发病机制

一．中暑是因高温导致体内水和电解质失衡，身体通过出汗调节体温，但未完全失代偿。

二．热射病是因高温持续作用，体温调节中枢失效，出汗停止，体内热量无法散出，直接损伤细胞和器官。

二、紧急处理措施

（一）中暑的急救

1.脱离高温环境：立即转移到阴凉通风处，解开衣物帮助散热。

2.物理降温：用湿毛巾擦拭身体，或冰袋敷颈部、腋窝、腹股沟等大血管处。

3.补水和电解质：少量多次饮用含盐的凉水或运动饮料（如无昏迷）。

4.观察状态：若30分钟内未缓解，或出现呕吐、意识模糊，需送医。

（二）热射病的急救

1.立即拨打120：热射病属于医疗紧急事件，需专业抢救。

2快速降温：

3.将患者浸入冷水（如浴缸），或用水喷洒全身并扇风。

4.冰袋密集敷于大血管处，避免冻伤。

5.保持呼吸道通畅：昏迷者需侧卧，防止呕吐物阻塞气道。

6.禁止自行用药：勿喂食退烧药（如布洛芬），可能加重肝脏负担。

三、预防关键

1.避免高温暴露：高温时段减少外出，外出时戴遮阳帽、穿透气衣物。

2.及时补水：每小时补充200-300ml含电解质的水，避免一次性大量饮用纯水。

3.关注高危人群：老年人、儿童、慢性病患者及户外工作者更易中暑，需加强监测。

四、误区提醒

1.“中暑捂汗”：错误！应散热，捂汗会加重体温升高。

2.“热射病只有户外发生”：室内高温、通风差的环境（如未开空调的房间）也可能引发。

3.“喝藿香正气水就能缓解”：含酒精成分可能加重脱水，重症患者无效且耽误救治。

若发现疑似热射病患者，降温速度决定预后，需争分夺秒处理，同时等待专业救援。