外伤出血别慌！这3种止血方法关键时刻能救命

生活中难免遇到磕磕碰碰，切菜时不小心划到手、孩子奔跑时摔破膝盖、运动时被利器划伤……一旦伤口出血，不少人会手忙脚乱，要么拼命用纸巾按压，要么慌乱中找不到正确处理方式。其实，外伤出血只要掌握正确的止血方法，就能在就医前有效控制情况，避免失血过多。今天就来聊聊三种关键时刻能救命的止血方法。

一、加压包扎止血法：最常用的基础止血术

加压包扎是应对大多数外伤出血最简便有效的方法，尤其适合小到中等面积的伤口，比如擦伤、割伤等。

具体操作很简单：先找干净的纱布、毛巾（紧急时可用干净的棉质衣物代替），直接覆盖在伤口上；然后用手持续按压伤口5-10分钟，力度以能止血但不影响肢体血液循环为宜；如果伤口在四肢，可在按压的同时抬高受伤部位（高于心脏位置），帮助减少出血。

注意：按压时不要反复拿开查看伤口，这样会破坏正在形成的血凝块，导致止血时间延长。如果敷料被血浸透，不要取下，可在上面再加一层新的敷料继续按压。

二、指压止血法：动脉出血的“快速制动键”

当遇到较深的伤口，比如砍伤、刺伤，导致动脉出血时（血液呈鲜红色、喷射状或快速涌出），仅靠加压包扎可能不够，这时需要用指压止血法“精准发力”。

动脉出血的特点是出血速度快、出血量多，若不及时控制，可能在短时间内造成失血性休克。此时要找到伤口附近的动脉压迫点，用手指或手掌用力按压，阻断动脉血流，从而快速止血。

常见的压迫点有：

手部出血：按压手腕内侧的桡动脉（摸脉的位置）；

前臂或上臂出血：按压上臂内侧的肱动脉；

腿部出血：按压大腿根部的股动脉；

头部出血：按压耳前的颞浅动脉。

指压止血只是临时措施，持续按压时间不宜过长（一般不超过30分钟），需同时尽快送往医院进一步处理。

三、止血带止血法：四肢大出血的“最后防线”

如果遇到四肢严重创伤（如车祸、机器绞伤等）导致的大出血，上述两种方法无效时，就需要用到止血带——这是应对四肢致命性出血的“终极手段”。

使用方法：

1. 选择合适的材料：专用止血带最佳，紧急时可用宽布条、领带、腰带等（绝对不能用细电线、绳子、铁丝等，以免损伤神经和血管）；

2. 绑扎位置：在伤口上方（靠近心脏的一侧）5-10厘米处绑扎，避开关节；

3. 松紧度：以刚好止住出血为宜，能摸到远端脉搏消失即可；

4. 标记时间：在止血带上注明绑扎时间，每30-60分钟需放松1-2分钟（放松时需用手指按压伤口止血），避免肢体因长期缺血而坏死。

注意：止血带仅适用于四肢大出血，头部、躯干出血禁用；且必须在专业指导或紧急情况下使用，滥用可能导致肢体残疾。

这些误区要避开

了解了正确的止血方法，还要警惕常见的止血误区：

误区1：伤口出血就涂云南白药、红药水？其实对于干净的小伤口，止血后保持干燥即可，过多涂抹药物反而可能影响愈合；

误区2：出血后立刻用酒精消毒？酒精刺激性强，会加重伤口疼痛，小伤口用碘伏消毒更合适；

误区3：止血后就万事大吉？即使血止住了，较深的伤口（尤其是被生锈物品、动物抓伤咬伤）仍需及时就医，处理伤口并注射破伤风疫苗等。

外伤出血虽常见，但处理不当可能引发感染、失血过多等风险。记住这三种止血方法，关键时刻既能保护自己，也能帮助他人。当然，无论哪种情况，止血后都要尽快寻求专业医疗帮助，确保伤口得到彻底处理。