“高血压好几年都没事，怎么突然就脑出血了？”“糖尿病一直控制得挺好，怎么会突然酮症酸中毒？” 很多慢性病患者觉得 “平时没症状就是没事”，却忽略了身体发出的急性发作预警信号。慢性病急性发作是指长期稳定的慢性病（如高血压、糖尿病、冠心病），因诱因突然加重，导致器官功能急性损伤，若错过预警、应对不当，可能危及生命。今天就教大家识别常见慢性病的急性发作预警信号，做好预防与应对。

一、先搞懂：慢性病为啥会 “突然发作”？

慢性病急性发作不是 “突然发生”，而是 “长期隐患 + 短期诱因” 共同作用的结果：

• 长期隐患：血压、血糖、血脂控制不佳，导致血管硬化、器官受损（如冠心病患者的冠脉狭窄）；

• 短期诱因：情绪激动（如吵架、狂喜）、过度劳累、受凉感冒、饮食失控（如高血压患者吃高盐餐、糖尿病患者吃大量甜食）、擅自停药或减药。

急性发作前，身体会通过 “异常症状” 发出预警，这些信号是 “救命提示”，但常被忽视。

二、常见慢性病急性发作：预警信号要牢记

不同慢性病的急性发作预警信号不同，重点记住以下 4 种高发疾病的典型表现：

1. 高血压急性发作（高血压急症）

预警信号：

• 血压骤升（收缩压≥180mmHg 或舒张压≥120mmHg），伴随剧烈头痛（像 “头要炸开”）、头晕、视物模糊（眼前发黑、重影）；

• 胸闷、胸痛、呼吸困难，或恶心呕吐、肢体麻木（如一侧手脚动不了）。

若出现这些症状，可能引发脑出血、急性心衰，需立即就医。

2. 冠心病急性发作（心绞痛、心梗）

预警信号：

• 典型症状：胸前压榨性疼痛（像 “一块石头压在胸口”），持续 3-5 分钟，休息或含服硝酸甘油后缓解（心绞痛）；若疼痛持续超过 20 分钟，伴大汗淋漓、濒死感，可能是心梗；

• 不典型症状：牙痛、肩膀痛、后背痛（易被误认为 “颈椎病”），尤其老年人和女性，可能仅表现为 “乏力、胸闷”。

心梗黄金救治时间是 2 小时内，出现症状立即拨打 120。

3. 糖尿病急性发作（酮症酸中毒、高渗昏迷）

预警信号：

• 酮症酸中毒：口渴、多尿（比平时多喝多尿）、恶心呕吐、腹痛、呼吸有 “烂苹果味”，严重时意识模糊；

• 高渗昏迷：多见于老年患者，表现为极度口渴、嗜睡、烦躁，甚至昏迷，常因 “吃太多甜食或感染” 诱发。

这两种情况都可能导致脱水、休克，需紧急送医。

4. 慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）急性发作

预警信号：

• 平时咳嗽、咳痰突然加重，痰液从白色变黄色或绿色（提示感染）；

• 呼吸困难明显（走路、穿衣都喘），嘴唇发紫，胸闷加重，夜间无法平躺睡觉。

急性发作若不控制，可能引发呼吸衰竭，需及时送往医院救治。