中药小妙方帮您安心过夏天

五月的天刚刚步入月初，气温徒然上升，蚊虫叮咬烦不胜烦、食欲不振影响健康、湿气过重引发皮炎湿疹，反复缠绵不见好转…这些因季节特色引发的烦恼是否同样困扰着您？

本中心中医及中药师针对此类临床常见病症，根据中医药经典古籍、名著，结合丰富临床经验，研究制定出几则夏季特色小妙方，具有安全、有效、经济、简便等特色。经两年推广使用，得到患者一致好评！现为大家介绍以下几则中药小妙方，帮助大家安心度夏！

一、驱蚊方（外用）

由艾叶、紫苏叶、薄荷等天然草本药材组成，具有芳香化湿，辟浊驱蚊等功效。可置于室内，18~20平米的房间一包即可，至气味淡去后更换。亦可自制成香囊，随身携带。

注意事项：

1.若自制成香囊，儿童因贪凉，且脏腑娇嫩，可适当增加一些温中健脾的药物，如香薷、陈皮，减少辛味草药，如石菖蒲。剂量酌情减量至成人的1/2—1/3。

2. 孕妇慎用香囊，驱蚊草药多含有芳香物和挥发油，可能引发滑胎等不良后果。

3. 过敏体质的人群也不适合贴身佩戴，可挂置于床头使用。

二、酸梅汤（代茶饮）

由乌梅、山楂、大枣等清热解暑、健脾开胃、生津止渴等中药组成。煎煮方法：将全部材料放入水中，浸泡半小时，大火煮开后，文火熬制约40分钟，放入冰糖，待溶化后关火，冷却后代茶饮。

注意事项：

1.夏季，酸梅汤很容易变质，需放冰箱保存，尽快食用。

2.感冒时不宜食用，乌梅为收敛之物，会妨碍解表发汗药物的功效。

3.儿童不宜过量服用，因其脾胃娇嫩，过量服用易引发胃和十二指肠溃疡。

三、浸足方：

由土槿皮、黄柏、桂枝、苦参等具有清热燥湿，祛风止痒作用的药物组成。被广泛称为足癣类顽疾的“黄金疗法”。使用时以米醋浸泡过夜，第二天即可浸足。一剂药可重复使用一周左右，共三次疗程，即可有效缓解足癣瘙痒症状，细腻足部皮肤，减少复发。

注意事项：足部有外伤溃疡者禁用。

中心中药房现已将各妙方配备齐全，并在原有基础上，改善了驱蚊方包装，采用医用无纺布独立包装，安全无毒，同时也免去患者自行制作烦恼，使用时更为便捷；乌梅汤在保持原有疗效不变基础上，适当调整剂量，更保有乌梅独有的浓郁口感，口味更佳；浸足方同样使用独立包装，避免浸足时药物散乱、粘足清理不便等困扰。希望为广大居民患者提供优质中医药服务！

以上小妙方均为建议方，请谨遵医嘱使用！

就诊时间：周一至周五

就诊地点：黄浦区小东门街道光启南路225号门诊2楼中医科、针伤科

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