肩周炎，也常被称为五十肩、漏肩风、冻结肩等，是一种多发在40~70岁人群中的，且女性发病率相对男性更高的疾病，主要表现为肩痛和活动障碍。该疾病的发病原因包括滑膜炎和关节囊纤维化共同作用，以及长期缺乏活动、天气变化受凉、经常提拉重物、患糖尿病、甲状腺疾病、脑卒中、自身免疫疾病等诱发因素。此外，糖尿病和甲状腺功能减退患者更容易患冻结肩。

肩周炎主要症状为肩部关节僵硬，无法举高手臂，转动肩部时会出现疼痛。冻结肩分为疼痛期、僵硬期和缓解期，疼痛期主要症状为肩部疼痛，尤以夜间更为明显；僵硬期则以肩关节僵硬为主，缓解期中肩部僵硬的情况逐渐改善，肩关节活动度会慢慢恢复。

肩周炎的治疗主要通过消炎止痛，休息，温和的肩关节运动等方式，有些情况下，可能需要进行药物治疗，如口服非甾体类抗炎药，以及通过手术松解粘连的组织。此外，中医治疗（包括中药内服、外用、针灸疗法、推拿疗法等）也是肩周炎治疗的重要途径。

肩周炎是一种自限性疾病，大部分患者可以在6到24个月内自行恢复，但部分患者可能会因延期治疗而出现严重的肌肉僵硬和骨化，甚至可能引起受累肌肉相应关节僵直、退变或残废。因此，及时的治疗和积极的功能锻炼对于改善肩周炎的预后有重要的意义。

肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、功能锻炼、中医治疗和手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：通过口服或外用药物缓解疼痛和炎症，常用非甾体抗炎药减轻局部炎症反应，严重时可考虑局部注射糖皮质激素，但需在医生指导下使用，避免长期依赖或副作用。

2.物理治疗：采用热敷、冷敷、超声波或电疗等方式促进血液循环，缓解肌肉痉挛和粘连，热敷适合慢性期，冷敷适用于急性期肿胀，需根据病情选择合适方法。

3.功能锻炼：循序渐进进行肩关节活动，如钟摆运动、爬墙练习等，恢复关节灵活性和肌肉力量，避免过度用力导致二次损伤，坚持锻炼可有效预防关节僵硬。

4.中医治疗：针灸、推拿或拔罐等方法疏通经络，缓解疼痛，针灸刺激特定穴位改善局部气血运行，推拿手法松解粘连组织，需由专业医师操作确保安全。

5.手术治疗：保守治疗无效且病情严重时考虑关节镜松解或开放手术，清除粘连组织或修复损伤，术后需配合康复训练恢复功能，手术风险较高需谨慎评估。

治疗期间避免提重物或过度活动肩关节，注意保暖防止受凉加重症状，饮食宜清淡富含营养，保证充足休息，定期复查调整治疗方案。