在女性的生理周期中，激素就像一群精密协作的指挥官，调控着月经、生育、情绪等方方面面。了解这些激素的作用，能帮助我们更好地理解身体的变化。

雌激素：女性魅力的“基石”

雌激素并非单一激素，而是由雌二醇、雌酮等组成的家族，主要由卵巢分泌。它的作用贯穿女性一生：

- 青春期时，促进乳房发育、骨盆变宽等第二性征出现；

- 育龄期维持子宫内膜增生，为受孕做准备；

- 保护骨骼健康，维持皮肤弹性。

雌激素水平随月经周期波动，过高可能增加乳腺增生、子宫肌瘤风险，过低则可能导致月经紊乱、潮热盗汗。

孕激素：孕育生命的“守护者”

孕激素常与雌激素“搭档”，由卵巢的黄体分泌。它的核心作用是为怀孕保驾护航：

- 使增生的子宫内膜转化为分泌期，为胚胎着床提供温床；

- 抑制子宫收缩，防止胚胎被排出；

- 促进乳腺腺泡发育，为哺乳做准备。

月经周期后半段，孕激素水平上升，若未受孕则下降，引发子宫内膜脱落形成月经。孕期孕激素不足可能增加流产风险。

促卵泡生成素（FSH）与促黄体生成素（LH）：调控周期的“开关”

这两种激素由垂体分泌，是激素调节的“上游信号”：

- FSH 促进卵巢内卵泡发育成熟，在月经初期水平升高，启动新一轮卵泡生长；

- LH 在排卵前突然飙升，触发卵子排出，随后促使排卵后的卵泡转化为黄体。

临床中，通过检测 FSH 和 LH 水平，可判断卵巢功能，比如绝经后 FSH 会显著升高。

泌乳素：哺乳与平衡的“调节器”

泌乳素由垂体分泌，最广为人知的作用是促进乳汁分泌。但它的影响不止于此：

- 孕期泌乳素升高，为产后哺乳储备能力；

- 非哺乳期水平过高（如垂体微腺瘤），可能抑制排卵，导致月经不调甚至闭经，也就是“高泌乳素血症”。

情绪紧张、熬夜等也可能暂时升高泌乳素，影响月经周期。

睾酮：被忽略的“女性激素”

很多人以为睾酮是男性专属，其实女性卵巢和肾上腺也会分泌少量睾酮：

- 维持阴毛、腋毛生长，提升性欲；

- 参与骨骼肌肉代谢，保持活力。

若睾酮过高，可能出现多毛、痤疮、月经稀发等多囊卵巢综合征的典型表现。

这些激素相互制约又协同合作，共同维持女性的生理平衡。当生活作息紊乱、压力过大时，激素容易“失调”，引发月经异常、皮肤问题等。若出现持续不适，建议及时就医检查激素水平，让身体的“指挥官们”回归有序状态。