脑梗早期识别：记住这3个信号，关键时刻能救命

脑梗（缺血性脑卒中）是中老年人的“健康杀手”——血管被血栓堵死后，大脑缺血缺氧，每耽误1分钟，就有190万个脑细胞死亡。但很多人不知道：脑梗发作前有“黄金预警期”，早期识别并及时送医，能大幅降低致残率和死亡率。今天就教大家如何快速识别脑梗信号，以及关键时刻该做什么。

一、脑梗不是“突然发生”，身体会提前“报警”

很多人觉得脑梗是“突然倒下”，但实际上，约70%的患者在发病前几小时到几天，会出现“短暂性脑缺血”信号（医学上叫“TIA”），比如：

- 突然头晕、头痛，几秒或几分钟后缓解；

- 单侧胳膊/腿发麻、无力，拿东西时突然掉地上；

- 说话含糊不清，想说说不出来，或听不懂别人的话；

- 看东西突然模糊（比如一只眼睛看不清），几秒后恢复。

这些信号可能“一闪而过”，容易被当成“没休息好”“老毛病”，但其实是大脑在提醒“血管快堵了”——出现这些情况，别等“自行缓解”，必须立即警惕。

二、脑梗发作时，用“FAST原则”10秒识别

如果身边人突然出现以下症状，用“FAST”口诀快速判断，准确率高达90%：

F（Face面部下垂）：脸不对称，口角歪斜

让患者笑一笑或龇牙，观察两侧面部是否对称——如果一侧嘴角下垂、眼睛闭合不全（比如抬眉时一侧眉毛抬不起来），可能是脑梗（大脑控制面部肌肉的区域缺血了）。

A（Arm肢体无力）：单侧胳膊抬不起来

让患者平举双臂（掌心向上），坚持10秒——如果一侧胳膊明显下垂、握不住东西（比如手里的杯子突然掉落），或双腿无力站不稳，要高度怀疑脑梗（肢体运动由大脑单侧控制，缺血后会“单侧失灵”）。

S（Speech言语障碍）：说话含糊或说不出话

让患者说一句简单的话（比如“今天天气很好”）——如果发音含糊不清、语序混乱（比如把“吃饭”说成“饭吃”），甚至完全说不出来（能听懂但无法回应），是脑梗的典型信号（大脑语言中枢缺血受损）。

T（Time立即送医）：别等！每分每秒都关键

只要出现上述任何1个信号，不管症状是否“很快消失”，都要立即拨打120——脑梗的黄金救治时间是发病后4.5小时内（部分患者可延长至6小时），在此期间做“静脉溶栓”或“动脉取栓”治疗，能打通堵塞的血管，减少脑细胞死亡。

三、这些“误区”会耽误救治，一定要避开

急诊中，很多患者因错误判断错过最佳时间，常见误区要警惕：

- 误区1：“症状轻，歇会儿就好”

有些脑梗患者只有“轻微头晕”“手指发麻”，觉得“不严重”，想等家人下班再去医院——但脑梗症状可能“时轻时重”（血栓暂时松动后缺血缓解），实则血管仍处于堵塞状态，拖延会导致缺血范围扩大，最终偏瘫、失语。

- 误区2：“先吃降压药/阿司匹林”

脑梗发作时可能伴随血压升高（身体的“代偿反应”，维持大脑供血），此时吃降压药会让血压骤降，加重缺血；而阿司匹林需在明确“缺血性脑梗”后由医生指导使用，盲目吃可能增加出血风险（若实际是脑出血，会致命）。

- 误区3：“自己开车/打车去医院”

脑梗患者可能突然意识模糊、肢体无力，自行移动或乘车时易摔倒；且120急救车配备专业医护人员，能在途中监测生命体征、做初步处理（比如吸氧），比自行去医院更安全。

四、哪些人要重点防脑梗？提前做好3件事

脑梗偏爱“高危人群”，如果符合以下情况，要比普通人更警惕早期信号：

- 中老年人（尤其是55岁以上男性、绝经后女性）；

- 有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）且控制不好的人；

- 吸烟、喝酒、熬夜、久坐不动的人；

- 有脑梗家族史的人。

预防脑梗，重点做好3件事：

1. 控“三高”：定期测血压、血糖、血脂，按医生要求吃药，别自行停药；

2. 改习惯：戒烟限酒，每天吃盐不超过5克，每周运动3-5次（比如快走、打太极）；

3. 记信号：把“FAST原则”告诉家人，尤其是独居老人，可在手机里存“紧急联系人+120快捷拨号”。

最后提醒：脑梗“早识别=少留后遗症”

脑梗的致残率极高（约70%患者会留下偏瘫、失语等后遗症），但只要在黄金时间内救治，很多人能恢复正常生活。记住：面部歪斜、单侧无力、说话不清，这3个信号只要出现1个，就立即打120——别犹豫、别观望，你的每一秒快速反应，都在为大脑“抢生机”。