【科普】告别月经困扰：中医的整体调治大法

月经紊乱、痛经难忍、经量异常？女性的月经，是身体气血运行的“晴雨表”，这些看似常见的月经病，实则是身体发出的健康信号。

中医调理月经病，从来不是“头痛医头”，而是追本溯源，是一场对身体的整体梳理。它尊重个体差异，用自然的力量调和阴阳，让气血充盈、经络通畅。当内在平衡，月经自然规律有序，女性由内而外的健康美也会随之而来。

什么是月经病？

月经病是指女性在月经周期、经期、经量、经色、经质等方面出现异常，或伴随月经周期前后出现明显不适症状的一类疾病，是妇科常见疾病。

发病原因：

①情志失调，肝气郁结：现代生活压力大、情绪焦虑易怒，易致肝气不畅。肝气郁结会影响气血运行，导致月经周期紊乱、痛经。

②饮食不节，损伤脾胃：常吃生冷外卖、熬夜吃辛辣油腻食物，会损伤脾胃功能。脾胃虚弱则气血生成不足，引发月经量少、经期推迟。

③作息紊乱，耗伤肝肾：长期熬夜、作息不规律，会耗伤肝肾之阴。肝肾不足会影响月经调控，出现月经先后无定期、经量减少，严重时可能导致闭经。

④劳逸失衡，气血紊乱：过度劳累（如长期加班）或久坐不动，前者耗伤气血致经量减少，后者影响气血循环易形成血瘀，引发痛经、经行不畅。

⑤外感寒邪，侵袭胞宫：夏季贪凉吹空调、常喝冰饮，或经期受凉，寒邪易侵入胞宫，导致寒凝血瘀，出现痛经剧烈、经色暗有血块、月经推迟。

治疗手段：

①针灸

针灸治疗月经病，以中医辨证为核心，通过刺激特定穴位调节气血、疏通经络。可改善胞宫气血运行，调和肝脾肾等脏腑功能，从根源上调理月经问题，温和且具针对性。

②艾灸

艾灸是中医外治法的常用手段。它通过温热刺激相关穴位，温通经络、调和气血，改善寒凝胞宫、气血瘀滞等问题。对痛经、月经推迟、量少等常见月经病，能起到缓解症状、调理周期的作用，温和且贴合女性体质。

③中药穴位贴敷

中药穴位贴敷是将调配好的中药膏剂敷于特定穴位。通过药物渗透与穴位刺激，直达病灶，调和气血、温通经络。无需口服，温和便捷，可改善痛经、月经紊乱等问题，贴合女性日常调理需求。

④中药方剂

中药方剂治月经病核心是辨证施治，依病因选方。如气血亏虚用八珍汤补气血，气滞血瘀予桃红四物汤活血通经，肝肾不足则选归肾丸调补肝肾。精准对应症结，从根源调理周期与症状。

月经异常绝非小事，别让月经病悄悄耗损您的健康，从根源理顺气血、养护脏腑及时扭转失衡状态，才能让经期回归安稳，护好女性根本。