流感，如同隐匿在季节交替中的阴影，随时可能侵袭人们的健康防线，对社会生活造成广泛影响。在流感的威胁面前，我们并非束手无策。

预防流感不仅是对个人健康的有力守护，更是构建公共卫生安全坚固壁垒的关键所在。流感是什么？如何预防？接下来让我们来了解与流感相关的内容吧。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病。经飞沫传播和(或)接触传播。该病潜伏期短，传染性强，传播迅速。婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者可并发肺炎发展为重症流感。根据核蛋白和基质蛋白分为甲、乙、丙、丁四种类型。 

◆传染源：流感患者和隐形感染者是本病的主要传染源。 

◆传播途径：主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。 

◆人群易感性：人群普遍易感。

临床表现及并发症

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临床表现

主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、 流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。无并发症者病程呈自限性，多于发病3~4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1~2周。

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并发症

肺炎是流感最常见的并发症，流感并发的肺炎可分为原发性流感病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎或混合性肺炎。

流感与普通感冒的区别

➤普通感冒：多为打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热，通常症状轻微而且多数能够自己恢复。

➤流感：起病急，症状比一般感冒重。很多流感病人会出现迅速高热，达39-40℃，伴畏寒、寒战，退热后间隔4-6小时再次高热。同时，常伴有很多全身不适表现，如头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状；也会有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕，也可能有呕吐、腹泻等症状。在流感流行的季节，如果家里有过或者接触过流感症状的人，家长就应该高度警惕，您的孩子很有可能患的是流感。

划重点➡儿童，是流感的易感人群，也是重症流感的高危人群。年龄＜5岁的孩子（尤其是＜2岁）更易出现严重的并发症，家长一定要高度重视。

预防措施

1.

注意个人卫生习惯：勤洗手，不要共用毛巾、水杯等日常用品，做到不随地吐痰，以防接触传播流感病毒；开窗通风，保持室内清新的空气；疾病流行期应尽量减少外出，如需去医院等公共场所需佩戴口罩。 

2.

根据气温的变化，适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下。 

3.

日常饮食要注意营养搭配均衡，多喝水，同时要保证睡眠充足，避免过度劳累。

4.

要加强体育锻炼，经常坚持户外运动，以增强身体抵抗力。

5.

接种流感疫苗。

对待流感，早发现、早报告、早隔离、早治疗。如有不适，应尽快到正规医院就诊，避免盲目使用抗菌药物，合理对症处理。