宫颈癌：女性要知道的那些事，其实没那么可怕

宫颈癌是女性身上比较常见的一种恶性肿瘤，但它和很多癌症不一样，是我们目前能通过筛查手段及时发现的癌症之一。因此只要了解它的发病机制，做好防护，就能大大降低患病风险。

首先得知道，宫颈癌是长在女性子宫颈这个部位的肿瘤。子宫颈就在子宫和阴道连接的地方，是生殖系统的重要部分。从正常细胞变成癌细胞，这个过程通常很慢，一般要经过数年到数十年的时间甚至更长的时间。（多数研究资料表明，这一过程平均需要五至20年不等。）这期间我们有足够的机会去发现和干预，所以不用太恐慌。

说到宫颈癌，就不得不提HPV病毒，也就是人乳头瘤病毒。大多数宫颈癌都是因为感染了这种病毒引起的。HPV是一种通过性生活传播的常见病毒，亚型有一百多种，其中十几类被称为“高危型”，像HPV16、18这两种，和宫颈癌的关系最密切。不过大家别担心，感染了HPV不代表一定会得宫颈癌。实际上，80%到90%的女性一生中都可能感染过HPV，但身体的免疫系统很强大，大部分时候6个月到2年内就能自己把病毒清除掉。只有那种持续感染高危型HPV的情况，才会慢慢破坏宫颈细胞，时间长了才可能发展成宫颈癌。

早期的宫颈癌几乎没什么明显症状，很容易被忽略。等病情发展到一定程度，可能会出现一些异常表现。比如阴道不规则出血，像不是月经期却出血、性生活后出血，或者绝经后又出血，这些都要注意。还有阴道分泌物变多，有异味，甚至带血丝。到了晚期，肿瘤细胞侵犯到周边器官，可能会出现下腹痛、尿频尿急、便秘、体重下降这些情况。所以只要出现这类症状，一定要及时去医院检查，排除宫颈癌的可能性。

预防宫颈癌，主要有三个办法。第一个是接种HPV疫苗，这是很重要的预防手段，能有效挡住疫苗覆盖的那些高危型HPV感染。现在有二价、四价和九价疫苗，针对的病毒亚型不一样，适合的年龄也有点差别。世界卫生组织建议，9到14岁的女性接种效果最好，毕竟接种得越早，保护作用越明显。

第二个是定期做宫颈癌筛查。就算打了疫苗，也得定期筛查，因为疫苗不能覆盖所有的高危型HPV。常见的筛查方法有两种，一种是宫颈细胞学检查，就是我们常说的TCT检查，通过采集宫颈细胞，看看有没有异常变化；另一种是HPV检测，直接查有没有感染高危型HPV病毒。一般来说，21到65岁的女性都要定期筛查，具体多久查一次，可以根据年龄和身体情况问问医生。

第三个是养成健康的生活习惯。比如注意性生活卫生，不要太早开始性生活，也不要有多个性伴侣；坚持用安全套，能减少HPV感染和其他性传播疾病的风险；平时还要增强免疫力，保持规律的作息，饮食均衡，适度运动，尽量戒烟限酒。

如果筛查发现有癌前病变或者早期宫颈癌，只要及时治疗，治愈率是很高的。治疗方法要根据病情的分期来定，可能会用到手术、放疗、化疗这些手段。早期宫颈癌通过手术切除病变组织，5年生存率能达到90%以上；就算到了晚期，只要接受规范治疗，也能延长生存期，提高生活质量。

总的来说，宫颈癌虽然是威胁女性健康的常见癌症，但它是可以预防、可以治疗的。接种HPV疫苗、定期筛查、保持健康的生活方式，这三道防线能帮我们有效远离宫颈癌的威胁。关爱自己的健康，就从关注宫颈健康开始吧。