夏日炎炎，蝉鸣聒噪，本应是畅享冰饮、瓜果的惬意时节，但一种古老的肠道传染病——痢疾，也正悄然进入高发期。无论是细菌性痢疾（志贺菌感染）还是阿米巴性痢疾（溶组织内阿米巴原虫感染），都会带来显著的健康威胁。世卫组织数据显示，全球每年因痢疾死亡人数超百万，而炎热潮湿的夏季正是病原体活跃繁殖的温床，儿童与老人尤为脆弱。

夏日为何成为痢疾的“黄金季节”？

高温环境为细菌（如志贺菌）与寄生虫（如阿米巴原虫）的繁殖提供了理想条件，它们尤其容易在以下场景中传播：

    食物之“危”：未洗净的瓜果蔬菜、被苍蝇污染的熟食、存放不当的凉菜或隔夜饭菜，都是病原体的“藏身之所”。生熟食混放、厨具交叉污染更是隐患重重。

     水源之“患”：饮用生水、使用不洁水源清洗食材，或是受污染水源进入泳池，都可能成为传播途径。

    接触之“险”：感染者或带菌者的粪便若污染环境物品，他人接触后未彻底洗手便进食，极易“病从口入”。

     识别痢疾：关键信号不容忽视

感染后潜伏期多为数小时至数天，随后症状可能突然来袭：

    核心警报：腹泻是核心症状，细菌性痢疾常表现为**频繁、量少、带脓血或粘液的腹泻，伴有强烈的肛门坠胀感（里急后重）。

     全身警示：发热（细菌性更常见）、腹部绞痛、恶心呕吐、乏力脱水（口干、尿少、精神萎靡）等也常伴随出现。

    危险升级：婴幼儿若出现高热惊厥、持续呕吐无法进水、精神极差、眼窝深陷皮肤弹性差（严重脱水），或腹泻带血脓，必须**立即就医**！延误治疗可能导致休克、中毒性脑病等致命并发症。

科学应对：及时阻断，守护健康

     立即就医，明确诊断：一旦出现疑似症状（尤其血便、脓便、高热），切勿自行随意服用止泻药或抗生素。务必尽快就医，通过粪便检测确定病原体类型（细菌性或阿米巴性），医生才能给予精准治疗（细菌性常用敏感抗生素，阿米巴性需抗阿米巴药物）。

     严防脱水，重中之重：无论何种腹泻，补充水分和电解质都是第一要务。使用口服补液盐（ORS）是最佳选择，按说明冲调，小口频服。呕吐严重无法口服者需静脉补液。

     严格隔离，阻断传播：患者餐具、毛巾、便器需专用并严格消毒（煮沸或含氯消毒剂）。饭前便后必须用肥皂和流动水彻底洗手至少20秒，照顾者同样需加强手卫生。患者症状消失后，仍可能排菌数周，卫生习惯不可松懈。

构筑夏日防线：预防远胜治疗

     “手”护第一关：勤洗手是阻断传播的核心！务必使用肥皂/洗手液和流动水，尤其在如厕后、准备食物前、进食前、接触公共物品后。

     饮食安全无小事：坚决不喝生水，食物充分加热煮熟，生熟食严格分开处理和存放。生吃蔬果务必流水彻底洗净、削皮更佳。剩菜剩饭冷藏保存，食用前彻底加热。夏日常见的凉菜、冷饮等务必确保来源安全卫生。

     环境卫生共维护：及时清除垃圾，消灭苍蝇滋生地，保持厨房和卫生间清洁干燥。确保生活用水安全卫生。

> 健康夏日，始于细微。每一次认真洗手，每一口洁净饮食，都是对痢疾最有力的回击。科学认知照亮健康之路，防护意识筑起生命堤坝——让知识成为我们安度酷暑的清凉铠甲，健康之夏，由你我共同守护。

痢疾虽凶险，但可防可控可治。掌握科学知识，做好个人防护，养成良好的饮食卫生习惯，就能有效将痢疾拒之门外，安然享受美好的夏日时光。