术后疼痛的治疗

术后伤口疼痛是正常现象，可通过药物、护理、调整活动等方式缓解。主要措施包括遵医嘱使用止痛药、保持伤口清洁、避免剧烈活动，并结合冷敷/热敷、调整体位等方法减轻不适。若疼痛持续加重或伴随红肿、渗液、发热等异常，需及时就医。

一、药物缓解

1、按医嘱使用止痛药

医生通常会根据手术类型和疼痛程度开具止痛药（如非甾体抗炎药或弱阿片类药物）。需严格遵循剂量和时间间隔服用，避免自行增减药量或混合用药。

2、警惕药物副作用

长期使用止痛药可能引起肠胃不适或头晕，若出现异常反应（如皮疹、呼吸困难），需立即停药并联系医生。

二、伤口护理与感染预防

1、保持清洁与干燥

术后伤口需每日用医用消毒剂（如碘伏）清洁，并更换无菌纱布。避免沾水或接触污染物，淋浴时可用防水敷料保护。

2、观察伤口变化

若伤口出现红肿加剧、渗液（黄色脓液或血性分泌物）、异味或发热（体温＞38℃），可能是感染或愈合不良的征兆，需尽快就医处理。

三、活动与体位调整

1、减少局部牵拉

避免弯腰、提重物或剧烈运动，防止伤口张力增加导致疼痛或裂开。腹部手术后可用腹带固定，四肢手术可借助支具保护。

2、抬高患处减轻肿胀

四肢或关节手术后，将伤口部位垫高至心脏水平以上（如用枕头支撑），促进血液回流，缓解肿胀引发的胀痛。

四、冷敷与热敷选择

术后48小时内：用冰袋（包裹毛巾）冷敷伤口周围，每次15-20分钟，间隔1小时，可收缩血管、减轻肿胀和疼痛。

48小时后：改用热敷（40℃左右温热毛巾），促进血液循环，加速组织修复。注意避免温度过高或直接接触伤口。

五、饮食与生活习惯

1、补充蛋白质与维生素

多吃鸡蛋、鱼肉、豆制品及新鲜果蔬，促进胶原蛋白合成和伤口愈合。避免辛辣、油腻食物，减少炎症反应。

2、戒烟限酒

吸烟会收缩血管，影响伤口供血；酒精可能干扰药物代谢，延缓恢复。

六、心理调节与辅助方法

通过听音乐、深呼吸或冥想分散对疼痛的注意力。

与家人或医护人员沟通焦虑情绪，必要时在医生指导下使用镇静类药物。

七、何时需紧急就医？

若出现以下情况，需立即就诊：

1、疼痛突然加剧，止痛药无效；

2、伤口裂开、出血不止或流出大量脓液；

3、伴发高热（＞39℃）、寒战或意识模糊；

4、手术部位出现麻木、刺痛或活动障碍。

术后疼痛管理需结合个体情况调整方案，多数患者3-7天疼痛显著减轻。若超过预期恢复时间仍无改善，建议复查排除神经损伤、内出血或深部感染等并发症。