推拿对肩周炎的神奇疗效

肩周炎，又称“五十肩”，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限，严重影响患者的日常生活。推拿作为一种传统的中医治疗方法，在肩周炎的治疗中发挥着重要作用，其疗效显著且安全无创。

一、推拿治疗肩周炎的原理

肩周炎的发病机制主要是肩部肌肉、肌腱、滑囊等软组织的慢性无菌性炎症，导致局部血液循环不畅、肌肉紧张和关节粘连。推拿通过多种手法作用于肩部，可以有效改善这些病理变化：

1. 改善血液循环：推拿通过按揉、拍打等手法，促进肩部的血液流动，增加局部供血，从而缓解疼痛。

2. 缓解肌肉紧张：肩周炎患者常伴有肩部肌肉的紧张和痉挛，推拿可以通过按摩和揉捏肌肉，放松紧张的肌肉，缓解痉挛。

3. 促进炎症消退：推拿可以刺激穴位和肌肉，调节免疫系统的功能，促进炎症的消退。

4. 恢复关节活动度：通过被动活动肩关节，推拿可以帮助恢复肩关节的灵活性，增加关节的活动范围。

二、推拿治疗肩周炎的具体方法

推拿治疗肩周炎通常分为以下几个步骤：

1.放松肌肉

患者取坐位，医生站在患者侧方，用前臂及身体侧方夹住患肢，另一手在肩前、肩上、肩后做㨰法。还可以采用揉法、拿法等手法，逐步放松肩部肌肉，缓解僵硬感。

2.治疗手法

• 点揉穴位：医生用示指、中指或拇指点揉、弹拨喙突、肩峰、大小结节等部位，力量由小到大，同时点按合谷、后溪、中渚等穴位，以达到分解粘连、活血祛瘀止痛的目的。

• 关节活动：医生站在患者后方，做肩关节摇法，一手扶着患侧肩膀，一手握住患侧腕关节，两手相对用力牵拉患臂，保持在前下15°左右，在持续牵引力的前提下，以肩关节为中心，握腕的手开始摇动患臂，逐渐加大摇动范围。

• 肩关节抖法：医生双手握住患者手指或手腕，先使患侧上肢外展，在牵引的情况下做连续、小幅度、均匀、快速的上下抖动。

3.结束手法

环揉肩关节，以缓解疼痛，并结束治疗。医生两手分别置于患肩前后做环旋揉动。

三、推拿治疗肩周炎的注意事项

1. 选择专业推拿师：推拿治疗需要专业的手法和经验，建议患者选择正规的医疗机构进行治疗。

2. 避免过度用力：推拿时手法应轻柔，避免过度用力，以免加重疼痛或导致新的损伤。

3. 配合其他治疗：推拿可以与其他治疗方法（如针灸、理疗）联合使用，以达到更好的治疗效果。

推拿作为一种传统的中医治疗方法，在肩周炎的治疗中具有显著的疗效。它不仅可以缓解疼痛、改善血液循环，还能恢复关节活动度，帮助患者尽快康复。希望患者在专业推拿师的指导下，通过科学的推拿治疗，早日摆脱肩周炎的困扰。