骨关节炎的常见误区

一、骨关节炎是老年人的专利

虽然骨关节炎的发病率随年龄增长而升高，但并非只有老年人才会患病。年轻人若过度使用关节、受伤或存在遗传因素，也可能患上骨关节炎，如一些运动员和体力劳动者。

二、骨关节炎就是关节退化

关节退化只是骨关节炎的一个症状，该病还可能伴随关节局部炎症、软骨细胞代谢紊乱等。骨关节炎是关节软骨退化，导致骨头摩擦骨头，引起疼痛和关节变形。

三、只有疼痛时才需要治疗

许多人在骨关节炎早期或症状较轻时未感到明显疼痛，便认为无需治疗。然而，若不及时治疗，会导致关节变形和功能障碍。早期治疗可缓解疼痛、延缓病情进展，提高生活质量。

四、迷信偏方和秘方

一些患者听信偏方和秘方，导致病情延误或加重。这些偏方和秘方往往缺乏科学依据，可能含有有害成分，对关节造成损害。患者应到正规医院接受诊断和治疗。

五、手术治疗是唯一解决方案

对于严重的骨关节炎患者，手术治疗可能是最终选择，但在手术前，患者可通过药物治疗、物理治疗和运动疗法等非手术治疗方法来缓解疼痛、改善关节功能，延缓病情进展。

六、忽视自身病情进展

部分患者因工作繁忙、生活压力等原因，忽视了自身病情的进展，导致病情加重，错过合适的治疗时机。患者应密切关注自身病情，及时就医，接受专业诊断和治疗。

七、骨关节炎是正常衰老过程

尽管骨关节炎在老年人中较为常见，但它并非正常衰老过程的一部分。许多老年人的关节依然健康，没有骨关节炎的症状。

八、运动会使骨关节炎恶化

有人错误地认为运动会使骨关节炎恶化，但实际上，适当的运动对于有效管理骨关节炎至关重要。规律的运动可以改善关节功能、减轻疼痛、增强肌肉力量、保持灵活性和控制体重。

九、所有关节疼痛都是骨关节炎

并非所有关节疼痛都由骨关节炎引起，其他疾病如肌腱炎、滑囊炎或软组织损伤也会导致关节疼痛。这些疾病位于关节周围的常见结构，可引起疼痛和肿胀，与关节疼痛相似。

十、潮湿天气会加重骨关节炎

许多人认为潮湿天气会加重骨关节炎症状，但目前没有确凿的科学证据表明湿度或潮湿会加剧骨关节炎症状。

十一、骨关节炎只影响负重关节

骨关节炎不仅影响负重关节，如膝关节和髋关节，还可能影响手、脊柱和肩部等其他关节。任何有软骨覆盖骨头末端、允许骨头相互滑动的关节都可能受到骨关节炎的影响。

十二、骨关节炎不会进展

骨关节炎是一种进展性疾病，若不进行适当的管理和治疗，症状通常会随着时间的推移而恶化。但通过药物、物理治疗和生活方式的改变等干预措施，患者可以减缓疾病的进展，有效管理症状，提高生活质量。

十三、骨关节炎无法预防

虽然无法完全预防骨关节炎，但可以通过一些措施降低患病风险或延缓发病。保持健康体重、规律运动、避免关节受伤、保护关节免受重复性压力等，都有助于减少患骨关节炎的风险。

十四、骨关节炎患者不能生育

患骨关节炎的女性可以生育，但需要提前做好计划。一些治疗骨关节炎的药物在怀孕或备孕期间可能不安全，因此潜在的母亲需要了解这一点。重要的是不要在疾病活动期怀孕，因为这对母亲和胎儿都不利。

十五、骨关节炎患者不能运动

骨关节炎患者可以运动，而且运动对于管理骨关节炎至关重要。运动可以增强肌肉力量，为关节提供更好的支撑，减轻疼痛，改善关节功能。但患者需要了解自己的极限，避免过度运动导致疼痛加剧。