海姆立克急救常识

海姆立克急救法是一种专门应对气道异物梗阻的紧急急救技术，由美国医生海姆立克发明，操作简单有效，能在短时间内排出气道内异物，挽救生命。以下是其核心知识：

一、识别气道异物梗阻

气道被异物堵塞时，患者通常会出现这些典型表现：

- 突然呛咳、面色发紫，无法说话或呼吸；

- 双手不由自主地抓住颈部（“窒息手势”），这是明确的求助信号；

- 严重时可能迅速失去意识，倒地昏迷。

若发现有人出现上述情况，需立即判断是否为气道梗阻，避免错过最佳救援时间。

二、成人及1岁以上儿童的急救方法

1. 站位急救：救援者站在患者背后，双腿分开站稳，双臂环抱患者腰部。

2. 冲击动作：一手握拳，将拇指侧抵住患者肚脐上方两横指处（剑突下方）；另一手抓住握拳的手，快速向上、向内冲击腹部，类似“向上提”的动作。

3. 重复操作：每次冲击要有力且明显，直到异物排出或患者失去意识。

三、意识丧失患者的急救措施

若患者在梗阻过程中失去意识并倒地，需立即：

1. 启动急救系统，呼叫专业医护人员；

2. 对患者进行心肺复苏（胸外按压+人工呼吸），每做30次胸外按压后，检查口腔内是否有异物，若有则用手指清除；

3. 持续复苏直至专业人员到达或患者恢复呼吸。

四、特殊人群的急救调整

- 孕妇或肥胖者：无法环抱腹部时，改为冲击胸部。双手在胸部正中央快速向内、向下冲击，动作要领与腹部冲击类似。

- 1岁以下婴儿：禁止使用腹部冲击，需采用拍背压胸法。将婴儿俯卧在救援者前臂上，头低脚高，用手掌根部在婴儿两肩胛骨之间拍击5次；若异物未排出，翻转婴儿，用两指在乳头连线中点下方按压胸部5次，交替进行直至异物排出。

五、自救方法

若独自一人发生气道梗阻，可采取自救措施：

- 快速寻找坚硬物体（如椅背、桌角），将腹部抵住物体，用力向内、向上冲击，模拟他人救援的动作；

- 若力量不足，可反复弯腰，利用身体重力压迫腹部，尝试排出异物。

六、注意事项

- 冲击时力度要适中，避免过度用力导致内脏损伤；

- 异物排出后，即使患者恢复呼吸，也建议就医检查，排除气道损伤；

- 海姆立克法仅用于气道梗阻，若患者能咳嗽、说话，说明气道未完全堵塞，可鼓励其自主咳嗽排出异物，无需强行干预。

掌握海姆立克急救法，能在关键时刻为气道梗阻患者争取生机。建议大家学习并熟练操作，尤其是家长、教师、餐饮从业者等人群，以备不时之需。