暑假旅游必备药品

暑假旅游时，由于环境变化、饮食差异等因素，特别是带老人和小孩，可能会遇到一些健康小状况，准备以下几类药品能应对常见问题，一起来看看吧：

一、肠胃类药品

1.黄连素/蒙脱石散：可缓解腹泻、肠胃炎，尤其适合因饮食不洁或水土不服引起的拉肚子。

2.奥美拉唑：若出现胃痛、反酸，能暂时缓解胃酸过多引起的不适。

3.消化酶/健胃消食片：吃太多油腻、生冷食物导致腹胀、消化不良时可用。

二、外伤护理类

1.碘伏棉棒/创可贴：用于清洁小伤口、擦伤，预防感染（避免用酒精，刺激感强）。

2.云南白药气雾剂：爬山、长路程走时，急性扭伤、摔伤导致的肿胀疼痛，喷上能快速止痛消肿（闭合性损伤适用）；对于一天行程后感觉小腿发胀酸痛的，在伤痛区域喷云南白药气雾剂也能缓解劳累和乳酸堆积导致的疼痛。云南白药胶囊，对于皮肤破损，可拆开胶囊把药粉涂在伤口处，有利于伤口的止血和愈合。

3.无菌纱布/绷带：应对稍严重的伤口包扎，避免二次污染。

三、感冒发热类

1.复方氨酚烷胺片：缓解感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕等症状。

2.布洛芬：既能退烧，也能缓解肌肉酸痛（注意与感冒药间隔服用）。

四、抗过敏类

1.氯雷他定/西替利嗪：应对蚊虫叮咬、食物过敏或花粉过敏引起的皮肤瘙痒、红疹、打喷嚏等。

五、驱蚊防晒类

1.驱蚊液（含避蚊胺）/电蚊香片：户外防蚊虫叮咬，减少虫媒疾病风险。

2.防晒霜（SPF≥30）/晒后修复芦荟胶：防止紫外线晒伤，晒后及时舒缓皮肤。

六、其他必备品

1.晕车药（如茶苯海明）：乘车、船、飞机前半小时服用，避免晕车呕吐。

2.体温计：方便随时监测体温，判断是否发热。

3.润喉糖：天气干燥或说话多导致喉咙不适时，能缓解干痒。

用药提醒

1.药品需密封存放，避免暴晒和潮湿，儿童不可触及。

2.若有慢性病（如高血压、糖尿病），记得带足日常用药，分装好并标注用法。

3.过敏体质者提前确认药品成分，避免使用致敏药物。

4.若出现严重外伤、高烧不退等情况，及时就医，不要仅依赖自备药品！

根据行程特点（如登山、海边、城市游），可灵活调整药品清单