老年人群体是骨关节炎的高发人群。关节炎包括骨性关节炎和非骨性关节炎。其中，骨性关节炎的比例占到90%,它是由于随着人体年龄的增大，关节软骨的退化，磨损和压迫所导致，出现了退行性改变。 软骨的主要成分是氨糖、胶原蛋白和软骨素。 随着年龄的增长，关节营养也逐步流失，关节软骨磨损是会加剧。软骨磨损会导致关节骨端之间直接摩擦，而且关节处神经非常的敏感，会让人产生很强烈的疼痛感。

骨关节炎虽然不会直接威胁生命，但会严重影响患者的生活质量。这种病主要带来五个方面的危害。

首先是疼痛不适。患者会感到关节持续疼痛，尤其在运动、负重或关节摩擦时疼痛更明显，这会干扰日常活动和工作。

其次是功能障碍。关节活动范围和灵活性会受限，导致肢体无法正常活动。

第三是骨折风险增加。骨关节病可能引发骨质疏松和骨骼弱化，使患者更容易骨折。一旦骨折，可能需要长期卧床，还可能引发其他并发症。

第四是功能丧失。随着病情加重，关节功能会逐渐恶化。严重时患者可能完全丧失关节功能，无法独立行走或完成日常活动。

最后是心理影响。长期的疼痛和活动受限容易引发焦虑、抑郁、失眠等心理问题，对心理健康造成损害。

老年人骨关节炎早期筛查评估及干预的核心在于通过症状观察、影像学检查和功能评估识别早期病变，并采取生活方式调整、物理治疗和药物干预延缓病情进展。

一、早期筛查方法

1.症状观察:关注关节疼痛、僵硬(尤其是晨僵)、活动受限或肿胀，这些可能是骨关节炎的早期信号。

2.影像学检查:X光可显示关节间隙狭窄或骨赘形成；MR或超声能更早发现软骨损伤或滑膜炎症。

3.功能评估:通过关节活动度测试、步态分析或量表(如WOMAC)量化功能障碍程度。

二、干预措施

1.生活方式调整: 控制体重，减轻关节负荷；

·选择低冲击运动(如游泳、骑自行车)增强肌肉力量；

·避免长时间保持同一姿势或过度使用关节。

2.物理治疗:热敷、冷敷、电疗或按摩可缓解疼痛，康复训练改善关节稳定性。

3.药物干预:非甾体抗炎药(如布洛芬)短期止痛，关节腔注射透明质酸或糖皮质激素需医生指导。

三、注意事项

1.定期复查:每6-12个月评估病情进展，调整干预方案。

2.避免误区:盲目补钙或依赖保健品无法逆转关节退化，需科学治疗。

3.及时就医:若症状加重或出现关节畸形，需排除类风湿性关节炎等疾病。 早期干预可显著延缓骨关节病发展，提高老年人生活质量。

老年人群体是骨关节炎的高发人群。关节炎包括骨性关节炎和非骨性关节炎。其中，骨性关节炎的比例占到90%,它是由于随着人体年龄的增大，关节软骨的退化，磨损和压迫所导致，出现了退行性改变。 软骨的主要成分是氨糖、胶原蛋白和软骨素。 随着年龄的增长，关节营养也逐步流失，关节软骨磨损是会加剧。软骨磨损会导致关节骨端之间直接摩擦，而且关节处神经非常的敏感，会让人产生很强烈的疼痛感。 骨关节炎虽然不会直接威胁生命，但会严重影响患者的生活质量。这种病主要带来五个方面的危害。

首先是疼痛不适。患者会感到关节持续疼痛，尤其在运动、负重或关节摩擦时疼痛更明显，这会干扰日常活动和工作。

其次是功能障碍。关节活动范围和灵活性会受限，导致肢体无法正常活动。

第三是骨折风险增加。骨关节病可能引发骨质疏松和骨骼弱化，使患者更容易骨折。一旦骨折，可能需要长期卧床，还可能引发其他并发症。

第四是功能丧失。随着病情加重，关节功能会逐渐恶化。严重时患者可能完全丧失关节功能，无法独立行走或完成日常活动。

最后是心理影响。长期的疼痛和活动受限容易引发焦虑、抑郁、失眠等心理问题，对心理健康造成损害。

老年人骨关节炎早期筛查评估及干预的核心在于通过症状观察、影像学检查和功能评估识别早期病变，并采取生活方式调整、物理治疗和药物干预延缓病情进展。

一、早期筛查方法

1.症状观察:关注关节疼痛、僵硬(尤其是晨僵)、活动受限或肿胀，这些可能是骨关节炎的早期信号。

2.影像学检查:X光可显示关节间隙狭窄或骨赘形成；MR或超声能更早发现软骨损伤或滑膜炎症。

3.功能评估:通过关节活动度测试、步态分析或量表(如WOMAC)量化功能障碍程度。

二、干预措施

1.生活方式调整: 控制体重，减轻关节负荷；

·选择低冲击运动(如游泳、骑自行车)增强肌肉力量；

·避免长时间保持同一姿势或过度使用关节。

2.物理治疗:热敷、冷敷、电疗或按摩可缓解疼痛，康复训练改善关节稳定性。

3.药物干预:非甾体抗炎药(如布洛芬)短期止痛，关节腔注射透明质酸或糖皮质激素需医生指导。

三、注意事项

1.定期复查:每6-12个月评估病情进展，调整干预方案。

2.避免误区:盲目补钙或依赖保健品无法逆转关节退化，需科学治疗。

3.及时就医:若症状加重或出现关节畸形，需排除类风湿性关节炎等疾病。 早期干预可显著延缓骨关节病发展，提高老年人生活质量。