为什么一到秋天就鼻出血？中医用4个穴位，教您守护鼻腔健康

肺开窍于鼻，与秋气相通应，秋季气候干燥，鼻出血是秋季常见的病症之一。根据“急则治其标”的原则，针对正在鼻出血的情况，可以采取压迫、冷敷等方法快速止血；对于反复发作者，日常也可按揉迎香、上星、印堂、合谷等腧穴，调整脏腑、经络虚实，“缓则治其本”，预防鼻出血。鼻出血，中医称为鼻恤。可为间歇反复出血。也可为持续出血，通过鼻腔检查大多能明确出血部位。

腧穴调理

迎香

腧穴，在旁，当鼻唇沟中。本穴信居鼻旁，是治鼻病的要穴，又是大肠经的止穴，与胃经相交会，具有疏风清热，通利鼻窍的功效。故可清泻大肠和胃两条队明经的热邪，调理鼻出血。

若胃火亢盛。可与内庭、厉兑合用，若肝火上炎加太冲、行间，若肺经郁热加少商、尺泽，更起点刺出血。若鼻出血急性发作，可用手指捏紧双侧迎香穴10~15分钟，快速止血

迎香

上星工星,督脉腧穴，在不中宁神通便的功效。督脉督诸阳，下行鼻柱，选取可泻诸阳经之执上星，大、将合设超性发作时星穴位置达到快速止血效果。印堂,督脉腧穴，在额部，当两眉毛内侧端中间的凹陷处。印堂具有银效理、 用 商场清热泻火的作用、缓解鼻出血。的凹陷处。印堂具有银效理、 用 商场清热泻火的作用、缓解鼻出血。

合谷

合谷，手阳明大肠经。腧穴，在手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷为大肠经原穴，具有清热解表，明目聪耳，通络镇痛的功效，本穴又是四总穴，面口河谷收，亦是治疗鼻疾的要穴。善清头面之热而治疗鼻出血。若阴虚火旺可加太溪，太冲，以养阴清热，若脾胃虚弱可与足三里、三阴交相配，增加健脾益气，统血摄血的功效。

在中医食疗调理上，推荐多食用具有养阴润燥功效的白色食物，如梨、百合、银耳等。

中国中医学中有记载：

白茅根马蹄甘蔗饮

取新鲜白茅根30克、马蹄5个、甘蔗1节，加水煎煮代茶饮用，此方清热凉血效果显著

百合杏仁粥

将鲜百合、杏仁与粳米同煮，加白糖适量温服，具润肺止咳，清心安神之效。适合人秋后干咳少痰及心烦失眠等症。