心肺复苏（CPR）是针对心脏骤停患者的紧急救命技术，通过胸外按压和人工呼吸维持血液循环和氧气供应。以下是成人CPR的标准操作流程：

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### **一、操作前准备**

1. **评估环境安全**

- 确保现场无危险（如触电、火灾等），避免施救者与患者受伤。

2. **判断意识与呼吸**

- 轻拍患者双肩，大声呼喊：“您怎么了？”

- **若无反应**且无正常呼吸（如仅有濒死喘息），立即启动急救。

3. **呼救并获取AED**

- 拨打急救电话（如120），并让人取自动体外除颤器（AED）。

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### **二、CPR操作步骤（C-A-B顺序）**

#### **C（Compression）：胸外按压**

1. **体位**：患者仰卧于硬质平面，施救者跪于其侧。

2. **按压位置**：两乳头连线中点（胸骨下半段）。

3. **手法**：

- 一手掌根贴紧按压点，另一手重叠，十指交叉上翘。

- 双臂伸直，用上半身力量垂直下压。

4. **按压要求**：

- **深度**：5~6厘米（成人）。

- **频率**：100~120次/分钟（可默念“01、02…30”控制节奏）。

- **回弹**：每次按压后让胸廓完全回弹，手不离开胸壁。

#### **A（Airway）：开放气道**

1. **清理口腔**：检查并清除异物（如假牙、呕吐物）。

2. **仰头提颏法**：

- 一手压前额，另一手抬下颌，使头部后仰（疑似颈椎伤改用“推举下颌法”）。

#### **B（Breathing）：人工呼吸**

1. **捏鼻吹气**：

- 捏住患者鼻子，口对口密封其嘴部，平稳吹气1秒。

- 观察胸廓隆起，松开鼻子让气体自然排出。

2. **比例**：

- **按压:通气 = 30:2**（每30次按压后给2次人工呼吸）。

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### **三、使用AED（尽早！）**

1. 打开AED，按语音提示操作。

2. 贴电极片（右锁骨下+左腋前线外）。

3. **分析心律**：确保无人接触患者，若提示“建议电击”，则除颤。

4. 电击后立即继续CPR（从按压开始）。

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### **四、持续复苏直至**

1. 患者恢复自主呼吸和心跳。

2. 专业急救人员到达并接管。

3. 施救者筋疲力尽或环境危险。

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### **关键注意事项**

1. **减少中断**：按压中断不超过10秒（包括人工呼吸和AED操作）。

2. **避免过度通气**：吹气量以胸廓隆起为度，避免过度通气导致胃胀气。

3. **儿童/婴儿CPR区别**：

- **儿童**：单手按压（深度约5厘米）。

- **婴儿**：两指按压（胸骨下半段，深度约4厘米），按压:通气 = 30:2（单人）或15:2（双人）。

**提示**：未经培训者可仅做胸外按压（Hands-Only CPR），但配合人工呼吸效果更佳。