骨质疏松的危害

骨质疏松是一种以骨密度降低、骨组织微结构破坏为特征的疾病，患者早期没有症状，仅在X线片或骨密度测量时才被发现，还会伴随有肌无力，多在劳累和活动后症状加重，会导致骨骼脆弱性增加，显著提升骨折风险，并引发疼痛、活动受限、身体变形等问题，严重影响生活质量甚至寿命。

一、骨折风险显著增加

1.高发部位：髋部、脊柱、腕部是骨质疏松性骨折的常见部位，尤其是髋部骨折可能导致长期卧床或死亡。

2.轻微外力即可骨折：日常活动如弯腰、咳嗽、打喷嚏，甚至无明显外力时都可能发生骨折。

3.骨折后的连锁反应：骨折后长期卧床可能引发肺炎、深静脉血栓、压疮等并发症，致死率高达20%-30%（尤其是老年人）。

二、身体形态改变与功能受限

1.脊柱变形：椎体压缩性骨折会导致身高缩短、驼背（俗称“龟背”），严重时压迫胸腔和腹腔器官，影响呼吸和消化功能。

2.活动能力下降：因疼痛或骨骼支撑力不足，患者可能出现行走困难、平衡能力减弱，进一步增加跌倒风险。

三、慢性疼痛与生活质量下降

1.持续性疼痛：脊柱骨折或骨骼微骨折可引起腰背部或全身慢性疼痛，夜间尤为明显。

2.心理影响：长期疼痛和行动不便可能导致焦虑、抑郁等心理问题，甚至与社会脱节。

四、经济与家庭负担加重

1.治疗费用高：骨折手术、康复护理及长期药物干预费用高昂，对家庭经济造成压力。

3.照护需求增加：患者可能需要长期专人护理，影响家庭成员的工作与生活。

五、预防与早期干预的重要性

1.高危人群需警惕：绝经后女性、老年人、长期使用激素者应定期检测骨密度。

2.生活方式调整：补充钙和维生素D、适度运动（如步行、抗阻训练）、戒烟限酒等可延缓骨量流失。

3.规范治疗：确诊后需遵医嘱用药（如双膦酸盐、特立帕肽等），不可自行停药。

总之、骨质疏松的危害具有渐进性和隐匿性，早期可能无症状，但一旦发生骨折，后果往往不可逆。建议通过科学预防和规范治疗，降低疾病对健康的长期影响。对于骨质疏松患者而言，摄入充足的钙和维生素D，适当的负重锻炼，这些至关重要。可以遵医嘱药物治疗，比如临床上常用双膦酸盐，降钙素减少骨质流失，甲状旁腺素促进骨形成。