一、骨关节炎是一种慢性关节疾病，又称增生性关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎、骨关节病、软骨软化性关节病等。它的主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生，可继发于创伤性关节炎、畸形性关节炎。

本病多在中年以后发生，好发于负重大、活动多的关节，如脊柱、膝、髋、指间关节等处。 二、发病原因：

1、年龄因素：年龄越大，患病风险越高。随着年龄增长，关节软骨的修复能力逐渐下降，长期的磨损积累使得软骨更容易受损。比如60岁以上人群中，骨关节炎的发病率明显高于年轻人。

2、肥胖因素：体重过重会增加膝关节等负重关节的负担，加速关节软骨的磨损。每增加1千克体重，膝关节在行走时承受的额外压力可达3-4千克。

3、慢性关节损伤：曾经有过关节骨折、扭伤、韧带损伤等，会使关节面不平整或关节稳定性下降，后期发生骨关节炎的几率会升高。例如足球运动员，在运动中膝关节容易受伤，患骨关节炎的风险就相对较大。

4、遗传因素：部分患者存在家族遗传倾向，如果家族中有骨关节炎患者其发病几率可能会增加。 5、肝肾亏损，肝藏血，血养筋，故肝之合筋也。肾主储藏精气，骨髓生于精气，故肾之合骨也。诸筋者，皆属于节，筋能约束骨节。由于中年以后肝肾亏损，肝虚则血不养筋，筋不能维持骨节之张弛，关节失却滑利，。 三、常见症状

1、疼痛：这是最主要的症状。初期可能在长时间行走、上下楼梯等活动后出现关节疼痛，休息后可缓解；随着病情发展，疼痛可能在休息时也会出现，甚至影响睡眠。

2、肿胀：关节可能会出现肿胀，这是由于关节内炎症反应导致滑膜充血、渗出增加引起的。

3、僵硬：早晨起床或长时间静止后，关节会出现僵硬感，一般持续几分钟到半小时，活动后可减轻。

4、活动受限：病情严重时，关节活动范围会减小，比如膝关节屈伸困难，影响正常的行走、下蹲等动作。 四、鉴别诊断

1、骨关节结核 早期出现低热、盗汗等阴虚内热症状，患部可见脓肿，又线检查可显示骨关节破坏。

2、风湿性关节炎 典型表现为游走性的多关节炎，常呈对称性，关节局部可出现红、肿、热、痛，但不化脓，炎症消退，关节功能恢复，不遗留关节强直畸形，皮肤可有环形红斑和皮下结节。风湿性心脏病是最严重的并发症。

3、类风湿关节炎 常为多关节发病，而且累及手足小关节，逐渐出现关节僵硬、肿胀、畸形。血清类风湿因子多为阳性。 五、预防与日常调护

1、增强体质，延缓衰老。防止过度劳累，避免超强度劳动和运动造成损伤。适当做体育锻炼，增强体能，改善关节的稳定性。

2、对患病的关节应妥善保护，防止再度损伤，严重时应注意休息，减少受累关节负重，或遵医

嘱，用石膏固定，防止畸形。热敷和手法按摩可促进气血运行，缓解症状。