痔疮手术前后注意事项：轻松应对，快速康复

痔疮是肛肠领域的常见问题，当保守治疗效果不佳时，手术成为根治的有效选择。很多患者对手术既期待又焦虑，其实只要做好术前准备和术后护理，就能大幅降低风险、加速恢复。下面就用通俗易懂的语言，聊聊痔疮手术前后的核心注意事项。

术前准备：做好4点，为手术铺路

1. 配合检查，摸清病情：术前医生会安排肛门指检、肛门镜等检查，部分患者可能需要做血常规、凝血功能等化验。这些检查是为了明确痔疮类型、位置和严重程度，排除其他肛肠疾病，确保手术安全。请放松心态，积极配合医生操作。

2. 调整饮食，清洁肠道：手术前1-2天建议吃清淡、易消化的食物，比如粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣、油腻、粗纤维食物，减少肠道残渣。术前一天晚上或手术当天清晨，医生会指导服用泻药或进行清洁灌肠，目的是排空肠道，避免手术中粪便污染伤口，也能减少术后排便时的刺激。

3. 改善生活习惯，缓解不适：术前3-5天要保持肛门清洁，每天用温水清洗肛周；避免久坐久站，每小时起身活动5分钟；养成规律排便的习惯，避免便秘或腹泻，排便时不要玩手机，时间控制在5分钟内。

4. 放松心情，做好心理建设：痔疮手术是常规微创手术，创伤小、恢复快，不必过度紧张。可以和医生沟通手术流程和术后可能的不适，了解应对方法，减轻心理负担。

术后护理：6个细节，决定恢复速度

5. 饮食调理：从流质到正常，循序渐进：术后24小时内以流质食物为主，比如米汤、菜汤、藕粉，避免排便刺激伤口；24小时后可吃半流质食物，如稀粥、烂面条、蒸红薯；术后3-5天逐渐过渡到普通饮食，多吃富含膳食纤维的食物（芹菜、菠菜、香蕉、火龙果、燕麦），每天喝1500-2000ml温水，促进肠道蠕动，预防便秘。切记全程避免辛辣、油炸、酒精和坚硬食物。

6. 排便管理：别用力、别久蹲：术后第一次排便尽量在24小时后，排便时不要过度用力，若有困难可在医生指导下使用缓泻剂，切勿自行用泻药。排便时间控制在3-5分钟，便后用温水清洗肛周，或用医生推荐的坐浴剂坐浴10-15分钟，保持伤口清洁干燥，促进血液循环。

7. 伤口护理：保持清洁，警惕感染：术后伤口可能会有少量渗血、分泌物，这是正常现象。每天更换干净的内裤，避免伤口受压；坐浴后用柔软的纸巾或毛巾轻轻擦干，不要用力摩擦。如果伤口出现红肿、疼痛加剧、渗血增多或流脓等情况，要及时告知医生，可能是感染的信号。

8. 活动与休息：劳逸结合：术后24小时内建议卧床休息，减少伤口摩擦和出血；24小时后可适当下床活动，比如在病房内散步，促进肠道蠕动和血液循环，但要避免剧烈运动（跑步、跳绳、深蹲）和长时间久坐久站，术后1个月内不要从事重体力劳动。

9. 疼痛管理：别硬扛，科学止痛：术后伤口会有疼痛感，尤其是排便时。医生会根据情况开具口服止痛药或外用止痛药膏，若疼痛难忍，及时告知医生调整用药，不要强忍疼痛，以免影响休息和恢复。

10. 按时复查，警惕并发症：术后一般需要复查2-3次，第一次在术后3-5天，医生会检查伤口愈合情况、清理分泌物；之后根据恢复情况安排后续复查。如果出现持续出血、排尿困难、肛门坠胀感强烈等情况，要及时就医，排除并发症。

痔疮手术的恢复关键在于“七分护理，三分治疗”。只要严格遵循医生的指导，做好术前准备和术后饮食、排便、伤口护理，大多数患者1-2周就能基本恢复正常生活。如果出现痔疮症状，不要拖延，及时就医评估是否需要手术，早治疗才能早摆脱困扰。