烫伤急救指南：守护肌肤，让爱的温度远离伤痛

一、烫伤瞬间：黄金60秒，冷静行动最关键

1. 立即冷却（冲！）：

    怎么做：立刻将烫伤部位置于流动的凉水下冲洗（不是冰水！），持续15-20分钟。水流要温和，避免水压过大冲击创面。

    为什么：快速带走皮肤深层热量，阻止损伤加深，显著减轻疼痛和肿胀。这是最重要的一步！

    替代方案：如果无法冲洗（如面部），可用干净冷湿毛巾覆盖并频繁更换降温。

2. 轻柔移除（脱！）：

    怎么做：在冷水冲洗同时或之后，小心移除覆盖在创面上的衣物、首饰等。如果衣物粘连，切勿强行撕扯，保留粘连部分，沿边缘剪开。

    为什么：避免衣物上的余热继续伤害皮肤，防止肿胀后更难取下。

3. 持续浸泡（泡！）：

    怎么做：对于疼痛明显的部位（尤其手脚），可在冷水冲洗后，将伤处浸泡在凉水中10-20分钟。

    为什么：进一步缓解疼痛，持续降温。注意保持水温，避免过冷。

4. 覆盖保护（盖！）：

    怎么做：用清洁、干燥、不掉毛的无菌纱布、保鲜膜或干净布料轻轻覆盖创面。

    为什么：保护创面免受污染和摩擦，减少感染风险。切勿包裹过紧。

5. 及时送医（送！）：

    什么情况必须去：

      面积大：成人>10%体表面积（约10个手掌大小），儿童>5%体表面积。

    程度深：出现水泡（尤其大水泡、血泡）、皮肤发白、皮革样变、感觉麻木（三度）。

      特殊部位：面部、手、足、关节、生殖器、会阴部。

      特殊人群：婴幼儿、老年人、糖尿病患者等。

      化学或电击烫伤。

二、烫伤后处理：科学护理，加速愈合

1. 轻度烫伤（一度/浅二度）家庭护理：

    清洁：24小时后，用温和肥皂和清水轻柔清洁，拍干。

    水泡处理：

       小水泡（<指甲盖）：尽量保持完整，它是天然保护层。

       大水泡或易破水泡：需由医生在无菌条件下处理引流。

    用药：可在医生指导下，涂抹促进愈合的药膏（如含磺胺嘧啶银、生长因子的药膏）。

    包扎：根据创面情况决定是否包扎。需要包扎时，保持敷料清洁干燥，遵医嘱更换。

    止痛：可遵医嘱服用非处方止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）。

2. 中重度烫伤（深二度及以上）：

    必须由专业医生处理！包括清创、抗感染、可能的手术（如植皮）、专业敷料应用、疼痛管理、功能康复等。

三、烫伤急救"绝对禁区"：这些错误千万别犯！

❌ 涂抹偏方：牙膏、酱油、香油、面粉、紫药水、红药水...这些物品不仅无效，还会：

 污染创面，增加感染风险。

    阻碍散热，加重损伤。

    干扰医生判断伤情。

   ❌ 强行撕脱衣物：导致皮肤撕脱，造成二次伤害。

   ❌ 挑破水泡：极大增加感染风险。需要处理应由医生无菌操作。

   ❌ 使用冰块或冰水直接敷：过冷会导致血管强烈收缩，加重组织缺血损伤。

   ❌ 延误送医：对于中重度烫伤，时间就是皮肤！务必及时就医。

四、烫伤预防：让安全成为习惯

   厨房：锅柄朝内，热饮远离桌边，使用后壁炉，避免抱着孩子做饭/端热物。

   浴室：先放冷水再兑热水，设定热水器温度<49°C，洗澡时先试水温。

   客厅/卧室：妥善放置电暖器、熨斗、电热毯（睡前关闭），远离易燃物；不让孩子玩打火机、火柴。

   餐桌上：热汤、热粥不放在孩子能拉到的地方；使用防烫垫。

   安全教育：从小教育孩子认识“烫”的危险，远离热源。

爱的温度，不应留下伤痕。每一次烫伤的急救，都是与时间的赛跑；每一份预防的用心，都是对生命的承诺。记住“冲脱泡盖送”五字诀，让知识成为意外时刻最坚实的盾牌。愿每个家庭都能远离灼痛，让温暖与安全同在。

  小贴士：家中常备一支正规的烫伤药膏（如湿润烧伤膏等，遵医嘱或说明书使用）和无菌敷料，以备不时之需。