网球肘，医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部疾病，多因前臂伸肌重复用力引起慢性撕拉伤所致。它并非只青睐网球运动员，像家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动的人群也易患此病。了解网球肘的发病阶段，对于预防和治疗至关重要。

初期：悄然潜伏的不适

在网球肘的初期，症状往往较为隐匿，容易被忽视。患者通常会感到肘部外侧有轻微的酸痛，这种疼痛一般在进行特定动作时出现，比如握物、拧毛巾、端水杯等。疼痛程度较轻，多为间歇性，休息后可缓解。此时，炎症处于初步发展阶段，前臂伸肌起点处的肌腱与骨骼附着点开始出现微小的损伤和炎症反应。患者可能只是觉得肘部有些“使不上劲”，活动时偶尔会有异样感，但并未意识到这可能是疾病的信号。

中期：疼痛加剧的困扰

随着病情的发展，网球肘进入中期。这个阶段，肘部外侧的疼痛会明显加重，疼痛性质从初期的酸痛转变为刺痛或灼痛，且疼痛持续时间延长。患者在日常活动中，即使是轻微的动作也可能引发疼痛，如写字、拿筷子等。疼痛还可能会向手腕或上臂放射，影响手臂的正常功能。在检查时，医生按压肘部外侧的肱骨外上髁处，患者会有明显的压痛感。此时，肌腱的损伤进一步加重，炎症范围扩大，局部组织出现肿胀和粘连，导致疼痛和功能受限。

后期：功能受限的困境

到了后期，网球肘的症状变得十分严重，患者的肘部功能受到极大限制。疼痛剧烈且持续存在，夜间疼痛可能会加剧，影响睡眠质量。患者难以完成简单的动作，如握拳、伸展手臂等，严重影响日常生活和工作。由于长期的疼痛和肌肉萎缩，手臂的力量明显下降，握力减弱。此时，肌腱可能出现部分撕裂甚至完全断裂，局部组织的病变更加复杂，治疗难度也相应增应对策略

对于网球肘，早期发现和治疗至关重要。在初期，患者可以通过休息、减少肘部活动、冰敷等方法缓解症状。中期则需要在医生的指导下进行物理治疗、药物治疗等。后期如果保守治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。

总之，了解网球肘的发病阶段，有助于我们及时发现疾病，采取有效的预防和治疗措施。如果你在日常生活中出现肘部不适，应及时就医，以免延误病情。

你是否还想了解网球肘具体的治疗方法呢？