中医的理论多来自于自然界和人类实践,取相比类,是最常用的手法。火为阳,水为阴。虚就是弱的意思。阳虚就是火弱,阴虚就是水弱。那么中医是如何区分阴虚和阳虚的？？什么是阴虚阴虚是中医名词,同阳虚相对,是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚证可见于各个脏器,如心、肝、脾、肾、胃、肺阴虚证。阴虚成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液、或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少,机体失去濡润滋养物质所致,主要有以下表现:一、阴津不足身体呈缺水状态,以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、夜间盗汗、手足心发热等。二、比较容易"上火"表现为性情急躁、心烦易怒、情绪易波动、动不动就要来"火气"。因此,阴虚者应该经常提醒自己安神定志,保持稳定心态,还要学会及时转移不良情绪。三、女性经少或闭经阴虚多因血虚,"阴虚生内热",表现为头晕眼花、精神状态差、面色无华、黑色素沉着、黄褐斑、蝴蝶斑滋生,容易过早进入更年期,长期低热,常见于女性。什么是阳虚阳虚是中医名词,指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象,常见的有胃阳虚、脾阳虚和肾阳虚等,阳虚主症为畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清长和脉沉微无力等。阳虚多因阳气虚弱或外感阴寒之邪,阳气受损,主要有以下症状表现:一、畏寒怕冷,四肢不温这是阳虚主要的症状,阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种"寒冷"状态,常见腰膝酸软、腹中冷痛、性欲减退、宫冷不孕、白带清稀、经常小腹胀痛等症状。二、完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物,古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比要把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅子,而阳气就好比是煮饭用的火,没有"火",米就无法煮成"饭"。所以当阳气不足时,则进入胃中的食物也就无法很好地消化,而直接从肠道排出。三、精神不振由于阳气不足,细胞的生命活动就会衰退,所以表现为萎靡懒动。四、舌淡而胖,或有齿痕体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。五、脉象沉细阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。六、女性易得妇科肿瘤月经期延后、量少、色暗、有色块或痛经,长期月经不调,子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等疾病。