概述 生活中,由于各种各样的原因,我们会患上一些疾病,影响身体健康和正常的生活,比如肋软骨炎,肋软骨炎是一种常见的疾病,是指发生在肋软骨部位的慢性炎症,分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎,其中最常见的是非特异性肋软骨炎,多数患者会感到胸痛,要早发现、早治疗,那么肋软骨炎吃什么食物好呢？下面就一起看看吧！ 步骤方法: 1、 肋软骨炎患者在治疗的同时,也要注意饮食的调理,多吃一些蛋白质丰富的食物,比如肉、蛋、奶、豆制品,鱼等,蔬菜和水果也不能少,比如猕猴桃、荔枝、杏仁、苹果、黄瓜、丝瓜等都要吃。 2、 在保证营养的同时,患者也要注意有一些食物要少吃,比如辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物,比如肥肉、甜点、冰镇食物、辣椒、火锅、烤肉等,避免炎症加重,酒烟等也要控制。 3、 大家平时也要有自我保护的意识,尤其是在搬抬重物时,注意姿势要正确,避免用蛮力,否则很容易受伤,另外在工作中要学会劳逸结合,不要过于地劳累,同时适当锻炼身体,增强体质。 注意事项: 每一种疾病都是越早治疗,恢复的也越快,所以大家在发现身体有不适的症状时,要引起重视,及早到医院进行检查,以便发现问题及早治疗。