概述 一说起痔疮都是泪啊,前段时间得了痔疮疼的要人命啊,到底痔疮是由哪些原因引起的呢,知道后一定要好好的预防,不想再次受罪了。 步骤方法: 1、 辛辣的食物和酒都会刺激消化道粘膜,造成血管扩张,结肠功能紊乱,然后再加上上火,那么就恭喜你了你已经具备长痔疮的条件了,呵呵,要想不长痔疮的话,平时饮食要清淡一些,少吃那些辛辣的食物少喝酒,那样的话长痔疮的几率就会变小了。 2、 便秘也是引起痔疮的关键因素,所以我们平时要避免着凉,然后吃的东西要干净卫生,个人卫生情况要注意,饭前便后都要洗手,那样就可以有效的避免便秘了,所以呢从便秘这个重要的原因杜绝痔疮。 3、 还有就是我们患有一些肠胃疾病,稍有刺激就会长痔疮的,对于这种情况我们首要的任务就是要先去医院检查,然后通过治疗先把肠胃疾病治好,那样长痔疮的情况也就不存在了。 注意事项: 平时饮食要有规律,然后要有良好的作息安排,多吃点水果这都可以有效的预防痔疮的。