当出现中暑症状时一定要尽快采用合适的方法进行调理治疗,比如在出现中暑症状时应该尽快离开高温环境转移到阴凉的地方,同时应该通过少量多次的方法喝水,帮助身体补充充足的水分,还可以通过物理方法降低体温。 在炎热的夏季里,我们都应该积极做好中暑症状的预防措施,一旦出现中暑症状就应尽快采用合适的方法进行治疗,防止症状变得越来越严重而导致健康受到更多危害,今天就为大家介绍一下中暑时可以采用的缓解和治疗方法,希望大家看完后能从中受益: 1、尽快转移到阴凉的地方:因为温度高和阳光直晒是导致身体缺水和中暑的因素之一,因此在出现中暑症状时应该尽快离开高温环境转移到阴凉的地方,比如树荫下、温度合适的空调房间和有风扇的房间等,同时应尽量保持平躺,解开衣扣以保持呼吸畅通。 2、通过物理方法降温:在发生中暑症状时往往会伴随着发烧和脱水症状,因此要通过少量多次的方法喝水,帮助身体补充充足的水分,同时还可以通过物理方法降温,比如使用蘸了冷水的毛巾擦拭皮肤或者在额头放置冷毛巾,就能起到非常好的降低体温的效果。 3、服用解暑清热作用的药物:很多中成药治疗中暑的效果非常好,比如藿香正气水或胶囊制剂就是一种常用的治疗夏季中暑的药物,在服用后可很快缓解头晕、浑身无力、腹泻等症状,出现中暑症状的人可以在医生指导下放心使用。其次,还可以在太阳穴和额头等部位外擦清凉油和风油精等药物,这些药物具有非常好的醒脑开窍、提神等作用。 4、合理安排饮食:人体在中暑后会变得非常虚弱,因此在平时要特别注意饮食,在恢复过程中应保持饮食清淡,采取少量多次和循序渐进的方法进餐,近期可多吃一些具有清热消暑作用的绿豆汤、西瓜,以加快康复速度。 以上就是今天为大家介绍的中暑的人可以采用的缓解方法了,希望大家看完后对中暑的防治有所帮助。最后要提醒大家的是,如果中暑患者已经发生昏迷,就应该尽快送往医院进行抢救治疗,护理人员在此时还应帮助患者做好基本防治措施,才能避免其健康受到更多危害。