概述 体内毒素多,青春期,脸部清理不干净,都有可能脸上起痘痘,而且每个症状起的豆豆形态都不一样,我到现在还偶尔会起,不过比起之前要强多了,下面是我总结的一些经验,大家参考参考 步骤方法: 1、 首先就从饮食开始调整,拒绝辛辣油腻,本身好多起痘痘的人是油性皮肤,容易堆积,辛辣又容易内火旺,所以期间我们要多吃一些粗纤维跟新鲜水果,例如:苹果,梨,西红柿。 2、 洗脸的时候尽量用温水,冷水虽然有紧致毛孔的作用,但是去油效果稍微差点,然后在化妆品方面,一定要选一些天然性的,无刺激的。 3、 避免过度劳累,加班熬夜,一旦熬夜好多人第二天就会反应出痘痘,本身休息不好,体内的东西就会体现在脸上。 注意事项: 起痘痘的时候,尽量不要用手去抓抠,尤其是快好的时候,有些豆豆会痒痒,这时候一定要控制住,因为如果你用手去抓,很可能留下痘痕。